Вторник - время для рубрики #нейрофишки
Ученые как-то провели эксперимент (они вообще любят странные эксперименты):
Людей запускали в некую комнату, попросив сосчитать, сколько в ней зеленых предметов. Люди старательно считали. После того, как они выходили из комнаты, их спрашивали: а сколько там было красных предметов?
Никто не мог сказать, были ли они там вообще, эти красные предметы. Потому что - фокус внимания.
Мозг просто не может иметь два фокуса внимания одновременно. Это плохая новость.
Хорошая новость: мы сами, осознанно, можем выбирать, как и куда двигать этот фокус внимания.
Это как радиоприемник: невозможно настроить радио на две радиостанции сразу, но можно самому выбирать, что это будет - милицейская волна или радио транс.
Или вот, допустим, вы захотели купить себе красную мазду. Стали больше про нее читать, смотреть картинки, отзывы. Что внезапно заметили?
"Ооо, сколько вокруг красных мазд! Откуда их столько?"
Эффект "красной мазды", или, по-научному, эффект Баадер-Майнхоф, - это о том, что ключ успешной деятельности, например, обучения английскому - в настройке вашего фокуса внимания.
Обычные методы обучения сводятся к формуле "2 часа в неделю напрягся - все остальное время я про английский забываю". Real game-changer - это постоянная настройка доминанты мозга. Она качественно меняет весь процесс вашего обучения.
Базовый принцип нейронауки гласит: Energy flows where attention goes.
Энергия для освоения английского приходит только вместе с вашей сфокусированностью на английском. Я часто даю клиентам аналогию: "Ну всё, вы теперь в танцах!" Или "Всё, я стал веганом". Важно настолько поверить в бесповоротность вашего выбора, что у мозга не будет шансов сопротивляться. Нужно окружить себя английским, создать языковую среду.
Как именно создавать себе brain-friendly языковую среду даже в русскоязычном пространстве, а также техники из нейролингвистики по созданию своего фокуса внимания (доминанты мозга), которая прекрасно работает для моих клиентов - все это будет в следующих выпусках Нейрофишек.
Полезно? Отреагируй - для меня это лучший стимул продолжать. Поделись с тем, кому этот пост будет нужен, не жадничай.
*******
А пока вы можете влиться в наш групповой онлайн-курс ПЛАстичность. Разговорный английский, непростые темы для обсуждения, психо-лингвистический анализ речи. Уровень В2 и выше - сейчас у нас много учителей английского. Присоединяйтесь в любой момент. Пишите мне @ozrodn
Дискуссия