Забирайте!))
Какая больше всех приглянулась?)
Я — NataZam, психолог и поэт, помогаю менять состояние через стихи и простые практики. Здесь — чек-листы, тесты и работающие шаги про самооценку, эмоции, вину, выгорание и осознанность. Иногда — терапевтические истории и стихотерапия, чтобы сердце услышало себя. Забирайте то, что отзовётся, и поддержите себя бережно.
Забирайте!))
Какая больше всех приглянулась?)






О личном опыте отгоревания утраты родителей: терапия, воображаемая встреча на Сахалине и освобождение ресурса для жизни.

Личный эксперимент: реакции на «Сестренка», «Колдунья» и «Белый Бим, черное ухо» — плач, смех и удивление.

Короткий личный отзыв о фильме «К себе нежно»: милый женский фильм, поднял настроение; попкорн и лёгкое послевкусие.
Дискуссия