Я — NataZam, психолог и поэт, помогаю менять состояние через стихи и простые практики. Здесь — чек-листы, тесты и работающие шаги про самооценку, эмоции, вину, выгорание и осознанность. Иногда — терапевтические истории и стихотерапия, чтобы сердце услышало себя. Забирайте то, что отзовётся, и поддержите себя бережно.
Я это увидела в одном офисном здании и немножко в шоке😂
Может быть, потому что я сильно далека от мира кактусов и прочих суккулентов. А для кого-то это обычное явление.
Но ведь опять ботаника намекает! Теперь о том, что даже в самом жестком и колючем кактусе есть что-то мягонькое и пушистое 🥰
Вы видели такое на кактусах? Хотя, если увлекаетесь разведением кактусов, то наверняка видели. Для меня это открытие в сегодня лет 🙈😅
Лёгкая история о девятичасовом перелёте: ребёнок в салоне, второе стихотворение, написанное на высоте, и вид облаков, похожих на ледоход.
Наталья делится стихом «Я разрешаю себе быть» и заметками с северной поездки: рыбалка, медвежьи следы, палатка на берегу и кемпинг.
Стихотворение Натальи Замятиной «О, моя муза» — лирическая зарисовка о музы, вдохновении и погружении в мир образов.
Дискуссия