Что бы такое съесть, чтобы похудеть или как запомнить лето и наполнить его радостью, если не делать ничего примечательного?
У меня нет ответа на эти вопросы, но я точно знаю, что похудению способствует регулярное разнообразное питание, а планирование отдыха и приятных дел - это фундамент для нашего внутреннего равновесия.
Именно поэтому я уже второй год прицельно планирую приятные дела на лето, которые включают как что-то значимое, так и мелкие глупости.
Например лежать на траве и смотреть на небо для меня квинтэссенция релакса и беззаботности и провернуть это можно только летом, поэтому уже второй год прицельно практикую)
Когда в этом году отклик на предложение участвовать со мной в #backetlist движе был минимальный я очень удивилась (простите мне мою наивность), а потом увидела, что подписчики канала появляются в проектах участников движа и успокоилась.
В нашем деле главное что? - правильно, получать удовольствие, а делиться или нет, дело хозяйское.
Я в свою очередь делюсь списком планов
И в комментариях рассказываю, что уже провернула, а что еще запылилось на полке с мечатами.
Если вдруг захотите поделиться своими радостями из списка приятных дел - милости прошу.
P.S. На связи был мой внутренний Жрец жаждущий выдачи советов и практикующий нравоучения по запросу и без, а также Равновесие, готовое связать нестыкуемое и уравновесить любой разброд и шатание))
Посмотреть, какие энергии звучат у вас внутри можно тут и тут
Узнать, чего им не хватает и как себе помочь можно на личной консультации
Найти альтернативу мороженному Grom (пока оно в топе по вкусам)Съездить в Мадрид на выставку Жуаны Васконселуш в Palacio de LeriaПоваляться на траве в центре города (тут так принято, я даже купила себе крохотный пледик)Поиграть в гольф Добраться до Парижа в Fondation Louis Vuitton, на выставку Дэвида ХокниСходить на балет в СинтреПосмотреть светлячков в ночном лесу в СинтреИскупаться в открытом бассейнеПосмотреть кино в открытом летнем кинотеатреСходить на утреннюю прогулку до работыСъездить на йогу на рассвете на берегу океанаВернуться в зал и начать качать бицухуИскупаться в океане (до него идти 15 минут, просто он ледяной)