·намерение
Намерение на февраль — заметить себя
Напоминание от Лилии Андреевой: мир не рухнет, если выбрать плед и чай; идеЯ про замечание себя и ссылки на Пространство МЫ и веб «ДА, которое устало прикрывать НЕТ».
Читать публикацию
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой
🪴Обучаем методу ненасильственного общения. 🌱Создаем условия, чтобы вы практиковали новое без риска испортить отношения. 🍃Предупреждаем, где грабли. Для связи @RitaMarrgarita
·эмпатия
Планы проекта на февраль и 8 марта
Анонс мероприятий проекта в феврале и к 8 марта: встречи, курсы и чтения от Ольги Белогривцевой, Ирины Макао и Даны Хан.
Читать публикацию
·8 марта
8 марта в «Пространстве МЫ»: пространство для близости
Ольга Белогривцева о мимозах на Кипре и о встрече «Пространство МЫ» в Москве — какао, практики ННО и ранняя цена 9.000₽.
Читать публикацию
·ненасильственное общение
«Быть, а не казаться» — встреча с Ольгой Белогривцевой
Анонс: встреча «Быть, а не казаться» с Ольгой Белогривцевой (сертифицированный тренер CNVC) и Ириной Макао, сегодня в 19:30 МСК. Вход бесплатный.
Читать публикацию
·кошки
Кошки и отношения с ними.
Обсуждение с зоопсихологом Татьяной Родионовой о потребностях кошек, тревоге, дрессировке и проблемах поведения; в посте — таймкоды вопросов.
Читать публикацию
·аватар
Быть, а не казаться — встреча об аутентичности
Разговор об аватарах, масках и настоящести; онлайн-встреча 29.01 в 19:30 МСК с Ольгой Белогривцевой и Ириной Макао, бесплатно.
Читать публикацию
·Маршалл Розенберг
Если выражать потребность без просьбы
Цитата Маршалла Розенберга о том, как выражение потребности без просьбы оставляет другого человека в неясном положении.
Читать публикацию
·саморегуляция
Саморегуляция на ходу
Три вопроса — Что я думаю, Что я чувствую, Что мне важно — помогают выйти из реактивного режима; пример с предложением о работе и списками поддержки.
Читать публикацию
·эмпатия
Зоя — «Оставь меня в покое со своей эмпатией»
История Зои о переписанном диалоге и практике эмпатии с Машей; запись по словам Лилии Андреевой.
Читать публикацию
·мастерская отношений
Завершение первого блока курса «Мастерская отношений»
Участники «Мастерская отношений. Фундамент» завершили первый блок практик, расширяющих восприятие; новый набор скоро, ретрит в Москве 7–9 марта.
Читать публикацию
·аутентичность
Онлайн встреча «Быть, а не казаться»
Анонс онлайн-встречи «Быть, а не казаться» с Ольгой Белогривцевой и Ириной Макао — четверг 29.01 в 19:30 МСК, бесплатно.
Читать публикацию
·стыд
«Быть, а не казаться» — открытая онлайн‑встреча
Открытая онлайн‑встреча «Быть, а не казаться»: размышления о стыде по книге Ильзе Санд; ведут Ольга Белогривцева и Ирина Макао. Бесплатно, 29 янв 19:30 МСК.
Читать публикацию