6 признаков, что бывший забирает твою энергию

Я помогаю женщинам 40+ после развода перестать жить на автопилоте, понять свои сценарии и вернуться к живым, зрелым отношениям. Пишу просто о страхах, границах и совместимости, делюсь кейсами и рабочими инструментами. Если вы устали от «красных флагов» и хотите спокойной близости — здесь найдёте поддержку и первые шаги к себе.

бывшийэнергияразвод
  1. 1. Мысли возвращаются туда сами

    Едешь в машине, моешь посуду — и вдруг ты снова там.

    Пережёвываешь один и тот же разговор. Или ситуацию.

    Думаешь: "А что, если бы я тогда сказала иначе? Ушла раньше? Не терпела так долго?"

  2. 2. Обида, которая никуда не делась

    Прошло 3 года. Или 7. А стоит услышать о нем — захлестывает обида.

    Или разговор о детях превращается во взаимные упреки, хотя ты обещала себе держаться.

    Или ты настолько злишься, что отказываешься от алиментов — лишь бы не контактировать.

  3. 3. Тело боится раньше, чем ты успеваешь подумать

    Познакомилась с интересным мужчиной — и что-то внутри захлопывается.

    Не голова говорит «нет».

    Тело. Потому что оно ещё помнит скандалы, унижения и продолжает бояться.

    И теперь любое внимание = опасность.

  4. 4. Ты ушла в анестезию

    Работа до 11 вечера. Дети, которым ты нужна 24/7.

    Подруги с проблемами, которые надо срочно решить.

    Всё что угодно — лишь бы не оставаться наедине с собой. Это был способ выжить тогда.

    Но если так до сих пор — сама ли ты управляешь своей жизнью?

  5. 5. Энергии хватает только на выживание

    Приходишь домой — и всё.

    Звездой на диване. Не superstar, а вялой и морской.

    Три месяца назад хотела записаться в спортзал. Полгода назад — начать свой проект.

    Год назад — просто начать выходить и знакомиться.

    Не случилось. Сил нет.

  6. 6. Здоровье стоит на месте

    Годами. Несмотря на все попытки. Анализы, врачи, витамины — а ощущение, что что-то не пускает.

    Потому что энергия уходит туда, где остались незакрытые двери.

🟠🟠🟠

Ни один из этих признаков не говорит, что ты там навсегда.

Это означает только одно: есть незавершённость. И она решается.

Напиши в комментариях цифру — сколько признаков увидела у себя? Можно просто число. 👇

@Rufiya_Ekra · ТГ — «Любовь в 40+»

Иллюстрация-мем: сцена из классической картины с наложенным саркастическим диалогом о расставании, отражающим тему поста.
Мем с сатирическим диалогом про расставание и разницу ожиданий.

Дискуссия

Надежда
2
Болталка 40+🌑🌒🌓🌔🌕
Надежда
2
Хорошо, что всего 1 пункт. 👍 Обида от предательства? Если здесь неудобно, можно ответить в личку
Надежда
Нет по последним отношениям 1 пункт, по отношениям до этого 2, причем с больше со злостью. Пункт 3 откликается, но там не опасность, это про последние отношения, просто тело помнит...
Болталка 40+🌑🌒🌓🌔🌕
Надежда
Нет по последним отношениям 1 пункт, по отношениям до этого 2, причем с больше со злостью. Пункт 3 откликается, но там не опасность, это про последние отношения, просто тело помнит...
Теперь главное понять - у Вас не хватило ресурсов прожить и отпустить, или есть скрытая выгода удерживать эти состояния
Надежда
Болталка 40+🌑🌒🌓🌔🌕
Теперь главное понять - у Вас не хватило ресурсов прожить и отпустить, или есть скрытая выгода удерживать эти состояния
Не совсем понимаю, какая тут может быть скрытая выгода. Когда человек ушел, а проблемы до сих пор валятся, и тебе приходится их разгребать, это по пункту 2. А по пункту 1 и 3, на месте не стою, не замерла, тут какая может быть скрытая выгода?
Болталка 40+🌑🌒🌓🌔🌕
Надежда
Не совсем понимаю, какая тут может быть скрытая выгода. Когда человек ушел, а проблемы до сих пор валятся, и тебе приходится их разгребать, это по пункту 2. А по пункту 1 и 3, на месте не стою, не замерла, тут какая может быть скрытая выгода?
То, что Вы говорите, это про прямую выгоду. А скрытая выгода - например, как вариант, разгребая проблемы Вы позволяете себе быть сильной и смелой. Если тело помнит негатив - скрытой выгодной может быть страх повторения и страх, что придётся ещё раз такое пройти. Тоже как пример
Надежда
Болталка 40+🌑🌒🌓🌔🌕
То, что Вы говорите, это про прямую выгоду. А скрытая выгода - например, как вариант, разгребая проблемы Вы позволяете себе быть сильной и смелой. Если тело помнит негатив - скрытой выгодной может быть страх повторения и страх, что придётся ещё раз такое…
А первом случае мне приходится быть сильной и смелой, даже если я этого не хочу. А во втором тело помнит не негатив, а наоборот.
Болталка 40+🌑🌒🌓🌔🌕
Надежда
А первом случае мне приходится быть сильной и смелой, даже если я этого не хочу. А во втором тело помнит не негатив, а наоборот.
Ну я же написала, что это просто пример) . Подробнее и конкретно под человека, я могу сказать только на консультация при личной встрече онлайн) .
Ольга
6
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же