Я — Мария Бражникова, эксперт образовательной медицины, нутригеномики и психологии. Помогаю бережно настраивать питание, микробиоту и привычки, чтобы снизить тревогу, укрепить здоровье и продлить молодость. В канале — простые объяснения сложных вещей, практические шаги, проверенные техники и вдохновение для устойчивых изменений. Присоединяйтесь — разберёмся, что работает именно для вас.
Здравствуйте, Мария. Я стала замечать, что последнее время , если я выпью чай на голодный желудок, меня сначала сильно тошнит, потом рвота. Если чай со сладким, как всегда, то все хорошо. Может быть связано с климаксом? Я вообще обожаю чай и раньше могла весь день пить чай с Мёдом или сладостями и не есть . Спасибо
Видео ответ здесь👇
Отрывок о княгине, рождении дочери и тихом приближении судьбоносных перемен — атмосфера тревоги и предчувствия точки невозврата.
Анонс прямого эфира «Цифровая природа человека» (сегодня в 19:00): регистрация обязательна, обсуждение биологии, физики и психологии с Татьяной.
Мария о том, как ИИ составил музыку к её стихам — живо и по настроению; первый день сессии в Улан-Удэ.
