Ингридиенты:
- 🤍1 свежий огурец;
- 🤍1 болгарский перец;
- 🤍куриное филе;
- 🤍2 яйца(жарим блинчик)
- 🤍Сметана;
- 🤍горчица;
Приготовление на видео ☝️
❤️ — сохраняй себе и делись с подругой!
#красотка_питание
Я собираю простые и рабочие практики для женщин 35+: упражнения для лица и тела, уход без мифов, питание и психология стройности. Всё — по‑честному и по‑домашнему: что делать, как часто, какие есть ограничения и чего ждать по результатам. Хотите выглядеть моложе, чувствовать себя увереннее и жить легче? Присоединяйтесь — будем преображаться вместе, вне возраста.
Ингридиенты:
Приготовление на видео ☝️
❤️ — сохраняй себе и делись с подругой!
#красотка_питание

Рецепт простого завтрака: овсянка, яйца, молоко, сыр и помидоры — быстрый блин, дающий энергию и пользу для фигуры.
Простой рецепт грибной пасты с чесноком, грибами, шпинатом, сливками 33% и сыром — соус за пару минут, соединить со спагетти и подавать.

Ностальгия о варёном старинном какао: польза натурального какао, ритуал приготовления и рецепт «Домашняя сила» из карточек.
Дискуссия