Все они заботятся о красоте шеи!
Можно, конечно, и ботоксом уколоться, но простые тренировки — это БАЗА.
Попробуй и ты! Результат порадует 🔥
Выполнение на видео👆
Сохрани себе и перешли подруге 💓
©️Алина Рыкова
Я собираю простые и рабочие практики для женщин 35+: упражнения для лица и тела, уход без мифов, питание и психология стройности. Всё — по‑честному и по‑домашнему: что делать, как часто, какие есть ограничения и чего ждать по результатам. Хотите выглядеть моложе, чувствовать себя увереннее и жить легче? Присоединяйтесь — будем преображаться вместе, вне возраста.
Все они заботятся о красоте шеи!
Можно, конечно, и ботоксом уколоться, но простые тренировки — это БАЗА.
Попробуй и ты! Результат порадует 🔥
Выполнение на видео👆
Сохрани себе и перешли подруге 💓
©️Алина Рыкова

Короткий совет от канала «Красотка вне возраста»: не пить много воды за раз, делить дневной объём на порции; иллюстрация с советом про похудение.
Авторское упражнение для лица: иллюстрация сравнения с филлерами и акцент на щёчной зоне (надпись и отметка 19 см).
Короткий совет от канала «Красотка вне возраста»: простые упражнения из видео для уменьшения «вдовьего горбика» на шее и верхней части спины.
Дискуссия