Какой коллаген пить, чтобы увидеть результат?
Красочные карточки о том, как выбрать коллаген: типы, состав, витамины и системный подход для эффекта, от косметолога Юлии.

Я — Юлия Краева, косметолог с медобразованием и сертифицированный тренер по фейспластике. Помогаю женщинам подтянуть овал лица, убрать отёки и боли в шее, восстановить осанку и сияние кожи — без инъекций и пластики. Делюсь простыми техниками, лимфодренажными практиками и рабочими советами по питанию, чтобы бережно вернуть молодость и энергию в ритме обычной жизни.
Красочные карточки о том, как выбрать коллаген: типы, состав, витамины и системный подход для эффекта, от косметолога Юлии.

10 менее заметных признаков хронического стресса: от сухости во рту и бруксизма до изменений аппетита, координации и сна — опыт косметолога Юлии Краевой.
Эмоциональный отзыв Светланы о курсе; автор предлагает индивидуальные сеансы по расслаблению тела и нервной системы (45 минут), с ссылкой для записи.
Онлайн-сеанс 40–50 минут: диагностика напряжения, практика для расслабления и персональные рекомендации; сейчас цена 490₽, места ограничены.

Рассказ о совпадениях вокруг обучения по RESET и системе Кинерджетикс, опыте автора и предстоящих семинарах в Новосибирске, Тюмени и Нальчике.
Подкастная история о накоплении хронического стресса и его последствиях; анонс живого обучения RESET 14 марта в Новосибирске.
О причинах стойкого напряжения в челюсти, связи с шеей и трапецией и о мягкой технике RESET для снятия глубинного напряжения.

Живое обучение методике RESET (1 день) для снятия стресса через расслабление ВНЧС. Даты и города: Новосибирск, Тюмень, Нальчик, Минск.
Юлия Краева рассказывает о RESET — антистрессовой кинезиологической технике, как она помогла при выгорании и обучении в 2023.

Подкаст Юлии Краевой о причинах брылей и отёков, спазмах мышц и рабочем алгоритме; старт курса «Молодое лицо» 2 марта.
Короткое представление практики фейспластики: техника «Подтянутое лицо за 5 минут», ссылки на полезные посты и программа «Молодое лицо за 30 дней».

Краткая заметка о базовой технике для межбровки и анонс онлайн‑тренировки 7 февраля в 11:00 МСК; безопасный первый шаг без инъекций.