Ассертивное общение: как говорить «нет»

Я — Катя, и я помогаю говорить уверенно и по-человечески: без лишней токсичности, манипуляций и неловкости. Здесь простым языком — как начать разговор, договориться, выдержать критику и выступать интересно. Больше конкретики, меньше воды: готовые фразы, сценарии и разборы реальных ситуаций. Заходите, потренируем soft skills — пригодится и в работе, и в жизни.

ассертивное общениесказать нетмастер-класс

Разберём, как уверенно заявлять о своих потребностях, формулировать просьбы, говорить «нет» без чувства вины и отстаивать свою позицию.

🖍️По итогам мастер-класса каждый заберет с собой:

  • 4 правила формирования просьбы;
  • 3 способа сказать «нет»;
  • способ отстаивать свою позицию через «вежливую угрозу».

И это всё отработаем на практике!

🧩🧩Напомню про формат:

  • это не строгая лекция, а живое общение, где можно пробовать формулировки, ошибаться и постепенно находить свой способ говорить уверенно. Комфортно будет и тем, кто легко включается в общение, и интровертам тоже.

Кстати, вот как мастер-класс прошёл в прошлый раз.

📌Билеты:

🌟Жду вас 23 апреля в 19:00 в Санкт-Петербурге на живой встрече!
🌟Локация - ул.Рубинштейна, красивый современный зал.
🌟Записаться и узнать еще больше подробностей можно здесь.
Если вы покупаете билет для себя и +1, будет скидка на оба билета, так что можно приводить друзей.

Ведущая мастер-класса - Екатерина Скворцова, специалист по коммуникациям, лектор «Правого полушария интроверта», автор проекта «Катя клеит разговор».

P.S. Для тех, кому такой формат интересен, есть отдельный чат. Там можно спросить все подробности и там будет больше информации именно про мастер-классы.

Афиша мастер‑класса: портрет ведущей Екатерины Скворцовой справа и блок с текстом о дате, времени и локации слева.
Афиша мероприятия: «Ассертивное общение», 23 апреля, Санкт‑Петербург.

Читайте так же