Мел Роббинс - американский юрист, телеведущая, писатель и мотивационный оратор. Вся история автора, которая в итоге привела ее к успеху, началась после 40 лет. Т.е. уже достаточно взрослый человек принимает решение изменить свою жизнь и у нее это получается.
Здесь расскажу о своем впечатлении от начала чтения. Книга с первых же страниц практическая - нет воды, сразу по делу. Да, есть предыстория автора, но с самого начала даются уже практические инструменты:
- Больше делать и делать сразу, а не ждать пока мозг придумает причины не делать. Это близко к нашему "Глаза боятся, а руки делают".
- Разрешить другим людям их мысли и реакции, действия. Перестать контролировать то, что ты не можешь контролировать.
Также в книге дается ссылка на сайт автора, где много информации в формате видео - https://www.melrobbins.com/
Несколько фраз, которые мне понравились: 💫 Once you start moving, it's way easier to keep going - Как только ты начинаешь двигаться, становится гораздо легче продолжать. 💫 What on earth have I gotten myself into? - Во что вообще я ввязалась? 💫 You can achieve anything through small, consistent moves forward - Ты можешь добиться чего угодно при помощи маленьких, но регулярных шагов вперёд. 💫 When you stop trying to control things that aren't yours to control, you stop wasting your energy - Когда ты перестаёшь пытаться контролировать то, что не под твоим контролем (не относится к тебе, не подвластно тебе), ты перестаёшь тратить свою энергию впустую.
И это я в самом начале книги. Читаю я медленно. т.к. времени на чтение не так много, как хотелось бы. Всем рекомендую эту книгу. А также видео подкасты с сайта автора.
#irinaenglishkids_читаем #книгивзрослым #книгинаанглийском #melrobbins #irinaenglishkids_melrobbins
