- День проходит в дерганье между задачами. Сели за одно, через 5 минут уже другое. Ощущаете себя белкой в огненном колесе, которая ничего не успевает.
- Ловите себя на мысли, что проще сделать самому, чем просить или объяснять. И снова забираете задачи у сотрудников.
- Начинаете скептически относиться к своему делу. То, что раньше зажигало, сейчас раздражает и вызывает сомнение, иногда хочется все бросить.
- Отдых не работает. Выходные прошли, а легче не стало.
- Много действий, мало результата. Что-то делаете постоянно, а ощущение, что стоите на месте.
- Тянете с решениями. Вместо того чтобы сделать шаг вперед, уходите в обсуждения, «пережевывание» мыслей или сбор информации. Встречи проходят в режиме ППР (посидели, потрындели, разошлись).
- Телефон все время рядом. Рука тянется проверить даже без повода. Не проходящее чувство тревоги.
- Сон стал хуже. Либо сложно заснуть, либо просыпаетесь с ненавистными мыслями о работе.
- Не очень понятно, чего хочется. Двигаетесь по привычке, а не из интереса. И чаще всего «хочется на ручки».
- Остановиться сложно. Есть ощущение, что если остановиться, все рухнет или без вашего контроля все сломается.
Можно сказать, что это обычный день предпринимателя. Но по факту это состояние, на которое стоит обратить внимание.
Если вы себя узнали в нескольких пунктах, не откладывайте и разберитесь с этим. Со специалистом. Не прикладывайте подорожник к открытому перелому.
А еще можно начать с простого - пройти тесты:
Они не ставят диагноз, но дают ориентир.
Подписаться на другие мои площадки:
