Ходили сегодня в театр кукол «Экият», атмосфера волшебная 🥰
Для двухлетки 35минутное представление в самый раз прям, больше не надо 🔥
Я — психолог по РПП и осознанному питанию. Помогаю перестать заедать эмоции, наладить спокойные отношения с едой и вернуть себе уважение к телу — без диет и запретов. Здесь — простые техники, чек-листы, разбор навязчивых мыслей и бережная поддержка. Если ты устала от «срывов» и чувства вины — ты дома.
Ходили сегодня в театр кукол «Экият», атмосфера волшебная 🥰
Для двухлетки 35минутное представление в самый раз прям, больше не надо 🔥










Анонс подкаста: почему подсознание мешает похудеть, что мешает удержать вес, и почему стоит снизить завышенные ожидания от стройности.
Переписка клиентки про недоверие к психологам и пользу работы по РПП; опыт восстановления границ и уменьшения чувства вины за еду.
Разбор компульсивного переедания: идентичность, отношения и экзистенциальный выбор как корни поведения.
Дискуссия