Ходили сегодня в театр кукол «Экият», атмосфера волшебная 🥰
Для двухлетки 35минутное представление в самый раз прям, больше не надо 🔥
Я — психолог по РПП и осознанному питанию. Помогаю перестать заедать эмоции, наладить спокойные отношения с едой и вернуть себе уважение к телу — без диет и запретов. Здесь — простые техники, чек-листы, разбор навязчивых мыслей и бережная поддержка. Если ты устала от «срывов» и чувства вины — ты дома.
Ходили сегодня в театр кукол «Экият», атмосфера волшебная 🥰
Для двухлетки 35минутное представление в самый раз прям, больше не надо 🔥










Личный анонс: «Совсем скоро нас станет больше» — семейная фотография и обещание поделиться снимками позже.
О том, как схемы питания и подсчёт кбжу маскируются под помощь при РПП и почему важнее работать с психикой и заботой о себе.
Автор прощается с тремя важными вещами 2025 года: вспыльчивостью, проблемами со здоровьем и плохой дисциплиной — личная рефлексия психолога.
Дискуссия