Путь к себе с практическим психологом··Здоровый образ жизниКороткая техника от психолога: признать страх, почувствовать опору (пятки на полу), сделать медленный выдох и сказать поддерживающую фразу.
Путь к себе с практическим психологом··Здоровый образ жизниТехники из терапии принятия и ответственности: образы «листья на воде», «облака» и «поезд мыслей» для дистанции между вами и мыслями.
Путь к себе с практическим психологом··Здоровый образ жизниРазмышления психолога о том, что себя не «откапывают», а создают — о шагах, выборе и роли психолога в поддержке процесса.
Кетт⚡️Этичный маркетинг··БизнесО нереалистичных требованиях к курсам по заработку и честности автора: упоминание 9 млн, разные траектории учеников и личный опыт.
Скучный Блог··ПутешествияУтро в поезде Рускеальский экспресс: паровоз серии Л, интерьер вагонов, два ресторана и вид на каньон Рускеала.
созвездие козерога🪐··Вера и духовностьРазбор астрологических кризисов в возрасте 20–30 лет: влияние Юпитера, Сатурна, Урана и Лунных Узлов на становление взрослости.
В точку.··Здоровый образ жизниНикита Сычев о своём пути в нейро‑ и биохакинге, жизни в Калифорнии и создании «сверхжизни» — практики и технологии для улучшения качества жизни.
AirSiberia - полеты на параплане и воздушном шаре. Фотосессии. Красноярск и Хакасия.··Путешествия12–21 июня: парапланерный интенсив в Хакасии — программы на клубном и своём снаряжении, проживание, питание, трансфер и контакты.
По праву Востока··НовостиПрокуратура Дубая предупреждает о риске уголовного преследования при передаче EID и переводах на сомнительные счета; источник Emarat Al Youm.
По праву Востока··БизнесПричины и проверка тревэл бана в ОАЭ: источники u.ae, Dubai Police, Estafser и шаги для снятия запрета.
По праву Востока··БизнесКраткие практические выводы конференции: рост DIAC и роль DIFC, примеры защиты IP, налоговая реформа и влияние санкций на сделки.
Макс Варламов🍷Твой сомелье··ИсторияИстория вин на «Титанике»: шампанское Moët, Heidsieck и бордо, найденная бутылка 1907 года и рецепт пунша Punch à la Romaine.
Denisov: Pro leader··БизнесКраткий разбор двух первых типов поведения в кризисе — «Страус» и «Будда», с примерами из опыта автора и иллюстрацией.
Denisov: Pro leader··ЮморИстории офисных розыгрышей, кейс с релизом и мысль о доверии в командах; ссылка на канал в MAX.
OHLEBE.ru / ОХлебе - медиа··ГастрономияС 1 апреля вступает обновлённый межгосударственный ГОСТ на белый хлеб: разрешены овальные подовые формы, вес менее 500 г, исключена рекомендация по реализации в 24 часа. Росстандарт.
OHLEBE.ru / ОХлебе - медиа··БизнесИсследование Центра отраслевой экспертизы Россельхозбанка: производство ХБИ в 2025 — около 6,3 млн тонн; драйверы роста — форматы, технологии и связка с кондитеркой.
Коммерческая недвижимость··БизнесСеть мясных ресторанов «The Бык!» заключила франшизы в Новосибирске, Уфе и Екатеринбурге; владелец Мехак Галстян планирует охватить все крупные города за пять лет.
Коммерческая недвижимость··БизнесГК ПИК и Capital Group реализуют общественно‑деловой комплекс в 2‑м квартале Капотны (вл.33), площадь 37 000 м², проект в рамках КРТ; участки изымают по распоряжению Мосимущества.
Коммерческая недвижимость··БизнесКомпания «Бизнес‑Инвестиции» и бюро Kanva показали визуализации МФК «Порт Савеловск» у Савёловской: 38‑этажная башня (165 м), гостиничная секция и торговая галерея.
О-сознание тренера··Здоровый образ жизниРазбор форматов рилс для тренеров: почему показ упражнений не приносит заявок и какие форматы (например ответы на вопросы) работают лучше.
