Halyk Insurance — партнёр Экстремальной Атлетики на 2026 год
Анонс партнёрства с Halyk Insurance: страхование участников Экстремальной Атлетики с Amangeldy Race, безопасность и надёжность на дистанции.
Анонс партнёрства с Halyk Insurance: страхование участников Экстремальной Атлетики с Amangeldy Race, безопасность и надёжность на дистанции.
Анонс Race Nation Kazakhstan: соревнования пройдут 9 августа на лыжно-биатлонном комплексе «Алатау». Участники тренируются в любую погоду; регистрация на racenation.kz.
Анонс Sprint 15 км на Tengri Ultra: 250 м перепада, подходит для начинающих; карта на tengriultra.kz; стоимость 6 000 тенге.
Красивые фотографии с Irbis Race 2024 доступны на сайте: раздел «события» → Irbis Race → медиа → фото. Благодарность фотографам.
Анонс командного зачёта Tun Run Winter Limited: состав М+М+Ж, сумма времени трёх бегунов; регистрация на tunrun.kz; 15 февраля, Алматы, Кок-Жайляу.
Бесплатная женская тренировка с Екатериной Шатной: ускорения в горку и беговые силовые, 30 августа. Регистрация по ссылке.
Короткая инструкция: как найти и поделиться фото с Amangeldy Race на сайте www.athletex.kz; упомянут сервис Athletex Photo и список фотографов.
Анонс: полумарафон в Костанае 18 августа — дистанции от Kids до экидена, сертифицированная плоская трасса, цены и скидка до 21 апреля.
Продление регистрации на Irbis Race: дедлайн 15 августа в 18:00, осталось около 15 слотов; подробности на irbisrace.kz.
Крупный взгляд на медаль Karkyra Ultra с вынимаемым пином‑эдельвейсом. Забег 20 июня; регистрация на сайте.
20.09.2026 Road Race: шоссейный 10 км, раздельные велодистанции 25 км, DUO, лимит 500 чел., цены от 19 000 тг.
Старт Athletex Race XCP в воскресенье: выдача стартовых наборов 14 июня 7:00–7:50, нет камер хранения; на финише вода и печенье.
Короткие предстартовые рекомендации Athletex Race Ushkonyr: проверка велосипеда, тайминг, одежда и сдача вещей для участников.
Сезонная распродажа 23 июля в ATHLETEX PRO (Алматы): скидки до 70% на экипировку, Rukka, Kiirus, LEKI, Spine и спортивное питание.
Команда «Фьюжн» о том, как преодоление «лужи» на «Гонке Героев» породило азарт, командный дух и управленческий урок.
Короткое напоминание о вреде сутулости и ценности упражнений для осанки; упражнение показано в разминке (фото в зале).
Краткое объяснение пользы выпада: гибкость, укрепление мышц, баланс и профилактика травм — советы от тренера Лизы.
Короткие советы о растяжке от тренера: когда тянуться — после разминки и при легком напряжении, когда отдыхать — при боли, усталости или болезни.
О пользе мобильности таза для осанки и профилактики травм; советы для разминки и тренировки от тренера Лизы.
О причинах летних отёков: высокая температура и механизм удержания жидкости организмом, а не всегда избыток воды.