Дежурный smmщик·ИИ из прошлого: представлена Talkie
Talkie — «винтажная» LLM на 13B, обученная на текстах до 1930 года; команда с Алеком Рэдфордом и поддержкой Anthropic использует её для экспериментов.
Читать
Каналы
Дежурный smmщик·
Acid Crunch — AI, GameDev, R&D, нейросети и GPT хаки·Kling 3.0: текст→видео, раскадровки и нативный звук
Анонс Kling 3.0: единая модель для преобразования текста в видео, создания раскадровок и работы с нативным звуком; ранний доступ нацелён на длинные связные последовательности.
Читать
Acid Crunch — AI, GameDev, R&D, нейросети и GPT хаки·Купил Kling 3.0
Краткий опыт использования Kling 3.0: открывается после ультра‑подписки за 10к ₽, высокое качество, но длительная генерация и нет русской озвучки.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Почему мы ищем знаки там, где их нет?
Размышление о том, как апофения заставляет видеть «знаки» — на примере даты подписания Кэмп‑Дэвидского договора и роли дофамина.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Почему лучшие открытия случаются случайно?
Коротко о том, как случайные ошибки привели к открытиям: Уильям Перкин, Slinky и Post-it — мысль о пользе ошибок и небольшом риске.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Почему мы видим то, чего нет?
Короткое объяснение парейдолии: исследования Рональда Ренсинка (2008) и нейробиологов Калифорнийского университета (2019) о восприятии лиц в облаках.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Почему лучшие открытия случаются не по плану?
Короткая мысль о роли случайности в открытиях: пример Александра Флеминга и пенициллина, сравнение с геологами и алмазами.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Почему вечерний свет от экрана разрушает сон
Мета-анализ 2024 (Sleep Medicine Reviews): синий свет снижает мелатонин на 50–60%, удлиняет засыпание и уменьшает глубокий сон.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Как 5 минут глубокого дыхания снижают давление и тревогу
Кратко о исследовании JAMA Network Open 2025: медленное дыхание (6 вдохов/мин) снижает систолическое давление на 8–10 мм и тревогу на 35% за 5 минут.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·11 апреля — Праздник неумелых рук
О нейропластичности и том, как ошибки ускоряют обучение — исследование Университета Колумбии (2023) и совет попробовать дело, где вы неумелы.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Как утренний свет за 10 минут запускает мозг
Исследование 2025 (Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism): 10 минут утреннего света повышают серотонин на 25% и улучшают концентрацию до 35% на 4 часа.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Феномен «полуночного мозга»: почему ночью решения хуже
Коротко о «полуночном мозге»: исследование 2025 (Sleep Medicine Reviews) — префронтальная кора снижается на 25–30%, решения после 23:00 чаще импульсивны.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Почему перед сном нельзя пить воду? Данные 2025
Исследование (Sleep Medicine, 2025) на 500 взрослых: стакан воды за 30 минут до сна повышает ночные пробуждения на 60% и снижает глубокий сон на 15%.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Международный день хайку: как 5‑7‑5 развивает креативность
Исследование Северо‑Западного университета (2026) показывает: 15 минут написания хайку активируют дефолтную сеть мозга и повышают креативность на 42%.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Почему в темноте воображение работает ярче?
Краткое объяснение исследования 2025 года (Journal of Environmental Psychology): при низкой освещённости зрительная кора ослабевает, префронтальная активность растёт — креативность увеличивается.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Почему скука делает вас креативнее? Данные 2025
Краткие данные исследования 2025: 46 взрослых, +35% креативности при выдержанной скуке; причина — активация дефолтной сети мозга без телефона.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Почему гнев помогает решать задачи быстрее?
Исследование 2025 (Journal of Experimental Psychology): умеренный гнев ускорял решение сложных аналитических задач на 30% и снижал ошибки; сильный гнев вреден.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Почему утренний контрастный душ улучшает иммунитет на 25%?
Краткое изложение исследования (European Journal of Applied Physiology, 2025): контрастный душ 30 с горячей/15 с холодной повышал лейкоциты на 25% через 2 недели.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Почему вера в свои силы работает как лекарство?
Краткий разбор исследования Nature Mental Health (2025): как самоэффективность снижает кортизол и повышает успехи, и простая техника — вспомнить прошлые успехи.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Почему 5 минут умывания тёплой водой улучшают настроение
Исследование 2025: умывание тёплой водой (30–35°C) в течение 3 минут повышает серотонин на 15% и снижает утреннюю тревожность на 20%.
Читать