Путь к себе с практическим психологом·Осознание, что ребёнок нейроотличный — как остановка мира
Разговор о реакции родителей на диагноз нейроотличия: этапы переживания, поиск информации, поддержка и практические ежедневные шаги.
Читать
Каналы
Путь к себе с практическим психологом·Путь к себе с практическим психологом·«Я всё делаю не так» — откуда эта мысль?
Почему у детей возникает мысль «я всё делаю не так»: роль родительских фраз, правило 5:1 и упражнение для ежедневной поддержки.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·ДВА В ОДНОМ. РЕЗУЛЬТАТ — НАЛИЦО.
Нейропсихологический и детско-психологический подход: метафора «дерево» трудностей ребёнка — корни (мозг) и крона (поведение).
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Техника «5-4-3-2-1» для спокойствия
Короткая техника «5-4-3-2-1» — заземление для родителей и детей: 5 зрительных, 4 тактильных, 3 звуковых, 2 запаха, 1 вкус.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Чудо-магия: гид для взрослых, которые забыли улыбаться
О размышлениях о предновогодней магии, адвент-календаре и «Законе Пространства» — как маленькие действия декабря создают настроение и семейные ритуалы.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Инструкция для родителей: «Если ребенка травят в школе»
Инструкция при буллинге: первая поддержка, сбор доказательств, обращение в школу, психологическая помощь и критические меры. Статистика ВЦИОМ по буллингу.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Я‑сообщения вместо «ты»: о чувствах без обвинений
Простая формула «Когда — Я чувствую — Потому что — Я бы хотел(а)» для семейного общения; примеры для партнёров и родителей.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Ресурсный родитель — путь к спокойствию ребёнка
Татьяна, детский и семейный психолог: о подходе «Ресурсный родитель + Счастливый ребёнок», гипнотерапии, нейропсихологии, помощи при СДВГ и дислексии.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Обращение к детям (которые уже выросли)
Текст о сепарации: как взрослые дети и родители отпускают контроль и выстраивают взрослые отношения и дружбу.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·МЫ НЕ ЗАМЕТИМ, КАК УБИЛИ ЕГО В СЕБЕ
Размышление о Внутреннем Ребёнке: как перфекционизм, запреты и самокритика притупляют радость и как мягко вернуть спонтанность.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·«Мама, я не я!»: почему ребёнок врет и как реагировать
Причины детской лжи — страх, фантазия, желание внимания — и практичные советы для родителей по сохранению доверия и честности.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Кейс о чуде, которое меня не порадовало
Нейропсихолог о кейсе ученика с олигофренией: подготовке к ГИА, цене «чуда» и аргументах в пользу сохранения диагноза и поддержки (ГВЭ, дефектолог).
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Что происходит, когда откладывают визит к психологу
О последствиях промедления: тревожность, потеря контакта с ребёнком, родительское выгорание. Аргументы в пользу обращения к психологу и поддержка.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Как справиться с детским ябедничеством: понимаем и действуем
Советы детского психолога о причинах ябедничества, роли внимания и способах развивать эмпатию у ребёнка; практические фразы и примеры диалога с ребёнком.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Про родителей. Психология без осуждения
Разбор эмоций родителей, статистика ВЦИОМ и практичные альтернативы физическим наказаниям.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Мама запрещает, папа разрешает или наоборот
Разбор ситуации, когда один родитель строгий, другой потакает: причины, частые ошибки и практичные приёмы (тайный совет, «Один фронт», «неделя наоборот»).
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Исповедь бывшего идеального родителя: 5 сожалений
Личный рассказ о пяти ошибках 'идеальной мамы' — от гонки за развивашками до страха перед скукой; о том, что сближает с детьми.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Управление раздражением на родителей
О том, что цель — не искоренить раздражение, а управлять реакцией и выстраивать взрослые отношения с родителями.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Вы вместе или просто рядом?
Размышление детского психолога о том, как смартфон становится регулятором эмоций, защитным барьером и спасательным кругом в отношениях.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Книги, которые приходят вовремя
Рецензия на книгу Юлии Пирумовой о сепарации — о вине, эмоциональном шантаже и праве злиться в процессе отделения.
Читать