TGPages
ВсеОбразованиеБизнесТехнологииЗдоровый образ жизниФинансыМода и красотаДизайнНовостиКультураПутешествияИскусство и иллюстрацияНаукаСпортКриптовалютыВоспитание детейКино и ТВГастрономияВера и духовностьИсторияМузыкаФилософияЛитератураМеждународные отношенияЮморМировая политикаКлимат и окружающая средаХудожественная литератураПолитика в сфере здравоохраненияКомиксы

Каналы

JMRKTJMRKTERA LERA | Силовые при сколиозеERA LERA | Силовые при сколиозеРасстановки с Елизаветой ОжогинойРасстановки с Елизаветой ОжогинойСОВА СКАЗАЛА|МЕДИАСОВА СКАЗАЛА|МЕДИАFluent NomadFluent NomadВИТРИНА⚡️СКИДОКВИТРИНА⚡️СКИДОКУстала быть сильной | Психология для женщинУстала быть сильной | Психология для женщинBetter Call LoryBetter Call Lory
Маникюрный инсайт | Для мастеров от MAXМаникюрный инсайт | Для мастеров от MAX·11 июл. 2025 г.

SOS: спина, шея, запястья — профилактика травм мастера

Профилактика травм мастеров маникюра от ортопеда: статистика проблем и простые рекомендации по эргономике и упражнениям на рабочем месте.

Читать
Маникюрный инсайт | Для мастеров от MAXМаникюрный инсайт | Для мастеров от MAX·28 дек. 2025 г.

«Я это заслужила!» — куда потратить декабрьскую прибыль

Мотивирующий пост для мастеров: как выделить часть декабрьской сверхприбыли на «дофаминовую награду» — гаджет, отдых или пылесос MAX для здоровья.

Читать
Маникюрный инсайт | Для мастеров от MAXМаникюрный инсайт | Для мастеров от MAX·8 февр. 2026 г.

Самый важный клиент в расписании — вы

Советы Маникюрный инсайт: бронь на обед и «день тишины», чтобы снизить ошибки и выгорание у мастера маникюра.

Читать
Маникюрный инсайт | Для мастеров от MAXМаникюрный инсайт | Для мастеров от MAX·17 янв. 2026 г.

Релакс: Выключаем режим «Зомби» 🧟‍♀️💤

4 мягких метода вернуть режим сна: отвязка от телефона, ванна с английской солью, корректное расписание и отказ от «еще 5 минут».

Читать
Маникюрный инсайт | Для мастеров от MAXМаникюрный инсайт | Для мастеров от MAX·14 янв. 2026 г.

Синдром Новогодней Амнезии у мастеров маникюра

Топ‑3 рабочих состояний «Синдрома Новогодней Амнезии» для мастеров маникюра: смешные и узнаваемые ситуации января 2026.

Читать
Маникюрный инсайт | Для мастеров от MAXМаникюрный инсайт | Для мастеров от MAX·11 янв. 2026 г.

Шпаргалка «Адекватных целей» мастера на 2026

4 реальные цели для мастера маникюра: быстрые деньги, инвестиции в здоровье, повышение прайса и отдых; советы от «Маникюрный инсайт».

Читать
Маникюрный инсайт | Для мастеров от MAXМаникюрный инсайт | Для мастеров от MAX·10 янв. 2026 г.

Домашнее SPA для рук: холодный парафин и маски

Проверенные методы ухода за руками для мастеров: холодный крем‑парафин, медово‑масляные и картофельные маски и правила на каждый день.

Читать
Маникюрный инсайт | Для мастеров от MAXМаникюрный инсайт | Для мастеров от MAX·29 дек. 2025 г.

Почему эти дни — самые крутые?

Мотивация для мастеров маникюра к концу года: праздничная энергия, мандарины, лак и «второе дыхание» в работе — лайфхаки и настроение от NailMasterJournal.

Читать
Маникюрный инсайт | Для мастеров от MAXМаникюрный инсайт | Для мастеров от MAX·8 дек. 2025 г.

SOS: как не уснуть в кресле — правильные перекусы

Декабрьные быстрые перекусы для мастера: топ‑5 вариантов — орехи, банан, йогурт, тёмный шоколад и овощные палочки, чтобы не клевать носом между клиентами.

Читать
Маникюрный инсайт | Для мастеров от MAXМаникюрный инсайт | Для мастеров от MAX·13 нояб. 2025 г.

Сухожар vs. УЗ-мойка: кто за что отвечает?

Краткое разъяснение разницы между УЗ‑мойкой (ПСО) и сухожаром (стерилизация) и три обязательных шага: дезинфекция, мойка, сухожар (180°C на 60 мин).

Читать
Маникюрный инсайт | Для мастеров от MAXМаникюрный инсайт | Для мастеров от MAX·10 нояб. 2025 г.

Варикоз — тихий враг мастера

Советы для мастеров маникюра: компрессионный трикотаж, комфортная обувь и 30‑секундная зарядка для профилактики варикоза и усталости ног.

Читать
Маникюрный инсайт | Для мастеров от MAXМаникюрный инсайт | Для мастеров от MAX·30 сент. 2025 г.

Выбираем идеальный стол для маникюра

Короткий гид по выбору стола для маникюра: эргономика, размеры, материалы и встроенная вытяжка — советы от «Маникюрный инсайт» и команда MAX™.

Читать
Маникюрный инсайт | Для мастеров от MAXМаникюрный инсайт | Для мастеров от MAX·8 сент. 2025 г.

Что съесть, чтобы не устать — питание для мастера маникюра

Советы по питанию для мастеров маникюра: сложные углеводы, витамины B, омега‑3, железо и витамин C для устойчивой энергии в рабочий день.

Читать
Маникюрный инсайт | Для мастеров от MAXМаникюрный инсайт | Для мастеров от MAX·6 сент. 2025 г.

Отдых — это тоже работа. И самая важная!

Пост о профессиональном выгорании для мастеров маникюра: почему важно отдыхать и простые шаги для восстановления ресурсов; совет по обращению к психологу.

Читать
Маникюрный инсайт | Для мастеров от MAXМаникюрный инсайт | Для мастеров от MAX·9 авг. 2025 г.

Техника MAX: как пылесос спас карьеру мастера

История Алины из Санкт-Петербурга: как пылесос MAX Ultimate X с HEPA‑фильтром помог снизить аллергические симптомы и вернуться к работе.

Читать
Маникюрный инсайт | Для мастеров от MAXМаникюрный инсайт | Для мастеров от MAX·25 июл. 2025 г.

Химические испарения в работе мастера маникюра

О вредных парах от акрила, гель-лака и растворителей: риски для здоровья и базовые меры защиты; упомянуты пылесосы MAX и угольный фильтр.

Читать
Маникюрный инсайт | Для мастеров от MAXМаникюрный инсайт | Для мастеров от MAX·23 июл. 2025 г.

MAX Ultimate X: тихая вытяжка для мастеров

Описание вытяжки MAX Ultimate X: вентилятор внутри корпуса, уровень шума до 55 дБ, регулятор оборотов — удобство и защита для мастеров маникюра.

Читать
Маникюрный инсайт | Для мастеров от MAXМаникюрный инсайт | Для мастеров от MAX·3 мар. 2026 г.

Почему руки сохнут в марте и как их защитить

Советы для мастеров маникюра: почему в марте руки сохнут сильнее, роль нитриловых перчаток, уходы (La Roche-Posay, CeraVe) и пылесос MAX.

Читать
Маникюрный инсайт | Для мастеров от MAXМаникюрный инсайт | Для мастеров от MAX·16 февр. 2026 г.

Твоя спина — главный актив мастера

Советы по выбору стула для мастера маникюра: регулировка высоты, поддержка поясницы, модели Smartstul Balance, Yamaguchi, Metta и Everprof.

Читать
Маникюрный инсайт | Для мастеров от MAXМаникюрный инсайт | Для мастеров от MAX·27 сент. 2025 г.

Твоя неделя — твои правила!

Советы для мастеров маникюра о планировании отдыха, эргономике рабочего места и способах переключения, чтобы избежать выгорания.

Читать
← Назад583 / 703Вперёд →

Каналы

1JMRKT
JMRKT
242 постов
2ERA LERA | Силовые при сколиозе
ERA LERA | Силовые при сколиозе
66 постов
3Расстановки с Елизаветой Ожогиной
Расстановки с Елизаветой Ожогиной
95 постов
4СОВА СКАЗАЛА|МЕДИА
СОВА СКАЗАЛА|МЕДИА
149 постов
5Fluent Nomad
Fluent Nomad
15 постов
6ВИТРИНА⚡️СКИДОК
ВИТРИНА⚡️СКИДОК
75 постов
7Устала быть сильной | Психология для женщин
Устала быть сильной | Психология для женщин
74 постов
8Better Call Lory
Better Call Lory
57 постов
9Фитотерапия ☘️ Цигун 🧘 Медитация
Фитотерапия ☘️ Цигун 🧘 Медитация
14 постов
10О-сознание тренера
О-сознание тренера
8 постов
Все каналы →
Политика конфиденциальностиУсловия использования сервисаЖалобы на контент