Тест: Какой цветок отражает ваш характер?
Короткий тест от Psychologies: выберите цветок, который кажется вам самым привлекательным, и узнайте, какие черты характера он отражает.
Короткий тест от Psychologies: выберите цветок, который кажется вам самым привлекательным, и узнайте, какие черты характера он отражает.
Короткие карточки от Psychologies о том, почему «прости» не работает и как почувствовать прощение, чтобы восстановить доверие в отношениях.
Короткое объяснение эффекта «искажение задним числом» и совет: фиксировать решения заранее, чтобы не переоценивать предсказуемость событий.
Список из 15 искренних комплиментов для женщин: признания, слова поддержки и похвалы. Материал от Psychologies.
Результаты опроса Meta‑Gallup и исследование Университета Тампы — 10 стратегий, которые помогают справиться с одиночеством после пандемии.
Короткий список фраз для родителей, которые помогают наладить контакт и поддержать ребёнка; идеи от Psychologies.
Размышления о том, как отличить любовь от удобства: оценить действия партнёра, готовность к жертвам и эмоциональную наполненность отношений.
Краткий набор от Psychologies: семь простых способов восполнить энергию, мотивацию и вернуть ресурс для повседневных дел.
Разбор стереотипов о поколении Z: почему у зумеров иной взгляд на труд и стабильность, мнение Александры Разенко в Psychologies.
О тренде «Теория птички» и его научном основании: идея Джона Готтмана о том, как реакция партнера отражает доверие и коммуникацию в отношениях.
Короткая заметка о чатфишинге: как ИИ создаёт фальшивые онлайн‑личности и что помогает избежать обмана в онлайн‑знакомствах.
Перечень из 10 фраз, которые могут означать, что ты ему нравишься — от «только рядом с тобой» до «мне бы так хотелось, чтобы ты была здесь».
Что такое bedrotting: лежание в кровати как пауза — краткая польза для снижения тревоги и риски, если отдых превращается в избегание (мнение психологов).
Короткий пост о чувствительности и эмоциональной уязвимости с ссылкой на тест Psychologies — определение уровня уязвимости и восприятия окружающих.
Коротко о ошибке выжившего: пример Абрахама Вальда, почему видны только успешные истории и три шага, чтобы учесть тех, кто «не вернулся».
Короткая заметка от Psychologies о шести тонких признаках развитого ума — как интеллект проявляется в мыслях, внимании и отношении к авторитетам.
Короткая практика осознанности: три вопроса — «Что я чувствую?», «Почему?» и можно ли просто позволить это чувствовать без осуждения.
Краткое пояснение двух значений термина «фетишизм»: религиозное поклонение объектам и сексуальная привязанность к предметам; ссылка на глоссарий Psychologies.
Мотивационная фраза от Psychologies: «Ты сильнее, чем думаешь...» — спокойный кадр с книгой, кружкой и спящей кошкой для вдохновения.
Три вопроса для двух минут осознанности от Psychologies: простая практика, которая помогает заметить эмоции и принять их без осуждения.