Marie Claire Russia·Разбор от пластического хирурга!
Подробный разбор по фото и видео с рекомендациями пластического хирурга А.А.Пискунова; указано, что есть противопоказания.
Читать
Каналы
Marie Claire Russia·Marie Claire Russia·Хлорофилл с маслом мяты – секрет чистой кожи и детокса
Пищевая добавка PWR: жидкий хлорофилл с маслом мяты, 500 мг в порции, курс 20 дней. Артикул Wildberries и ссылки на покупку. Не является лекарством.
Читать
Marie Claire Russia·Почему больше тренировок не значит лучше?
Почему больше тренировок не значит лучше: о восстановлении, роли кортизола и особенностях женской физиологии по словам Stacy Sims; советы от How to Green.
Читать
Marie Claire Russia·Ошибки в тренировках, которые утомляют вместо красоты
Мария Осипенко объясняет, какие ошибки в тренировках приводят к усталости, отёку и травмам, и почему важны растяжка, массаж и адекватная нагрузка.
Читать
Marie Claire Russia·Офисная гимнастика: 10 упражнений, которые работают
Краткая программа офисной гимнастики: 10 упражнений для шеи, плеч, спины и таза и рекомендация по циклу 30–40/2–5 мин.
Читать
Marie Claire Russia·Эндоскопический лифтинг вместо блефаропластики
Разбор показаний: когда эндоскопический лифтинг открывает взгляд подъёмом бровей, а в каких случаях необходима верхняя блефаропластика; плюсы и восстановление.
Читать
Marie Claire Russia·Уход за окрашенными волосами: как сохранить цвет
Советы по уходу за окрашенными волосами: первые 48–72 часа, бессульфатные шампуни, холодное ополаскивание, термозащита и UV‑спреи.
Читать
Marie Claire Russia·Летняя уличная тренировка
Советы по уличной тренировке: разминка, круг из упражнений с собственным весом и рекомендации фитнес‑эксперта Валерия Вершинина.
Читать
Marie Claire Russia·Как контролировать блеск кожи в межсезонье
Советы по уходу в межсезонье: мягкое очищение, восстановление барьера, ниацинамид, салициловая кислота и матирующие средства.
Читать
Marie Claire Russia·Почему золото в косметике — не просто красивая легенда
История и современная наука о применении золота в уходе: антиоксидантный и восстанавливающий эффект, процедуры и домашние сыворотки.
Читать
Marie Claire Russia·Молочко Topicrem «Ультра-увлажнение для тела»
Молочко Topicrem из гаммы «Ультра-увлажнение для тела»: до 48 часов защиты и увлажнения, легкая текстура, подходит для чувствительной и детской кожи.
Читать
Marie Claire Russia·Вы стараетесь, а вес не уходит? Дефициты
О дефицитах витаминов B, хрома, селена и железа, которые мешают худеть; признаки и зачем сдавать анализы перед приёмом добавок.
Читать
Marie Claire Russia·Ольга Василенко на конференции PSYCHOLOGIES
Сексолог Ольга Василенко разрушит мифы о женском либидо на конференции PSYCHOLOGIES; 19 мая, Москва, билеты со скидкой 35%.
Читать
Marie Claire Russia·Как полюбить растяжку и не возненавидеть себя
Советы Саши Самохлебовой (SMSTRETCHING) о мягкой растяжке, дыхании и реалистичных ожиданиях — как начать без боли и сохранить мотивацию.
Читать
Marie Claire Russia·Дофаминовый гардероб по архетипу
Стилист Юлия Летягина объясняет, почему яркие покупки не всегда радуют и как цвет и форма в одежде связаны с архетипом и ощущением дофамина.
Читать
Marie Claire Russia·От идеала к реальности: показываем себя без фильтров
О новой этике тела: принятие недостатков и лечение шрамов с Контрактубекс; реклама от ООО «Мерц Фарма», ссылка на материал Marie Claire.
Читать
Marie Claire Russia·Спасаем кожу после солнца: 7 успокаивающих масок
Обзор семи успокаивающих масок — G.LOVE, MISSHA, DR ORACLE, Caudalie, DARLING, DE_CODE и FARM STAY — для восстановления кожи после солнца.
Читать
Marie Claire Russia·Кэтрин покорила три вершины Великобритании за сутки
Принцесса Кэтрин за сутки прошла 37 км с набором 3 000 м, покорив Сноудон, Скарфелл-Пайк и Бен-Невис в поддержку больницы, где лечилась от рака.
Читать
Marie Claire Russia·Полный гид по женским анализам на каждый возраст
Чекап по возрастам: какие анализы сдавать в 16–20, 21–29, 35–44, 45+; базовые тесты, ПАП‑тест, ВПЧ, маммография и рекомендации от Marie Claire Russia.
Читать
Marie Claire Russia·Бесплатная первичная консультация репродуктолога в МСК
Бесплатная первичная консультация репродуктолога в Москве: консультация до 60 минут, УЗИ и индивидуальный план обследования от клиники Altravita.
Читать