EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Реальная проработка обиды через EFT
Очищение обиды и перепрошивка автоматических реакций с помощью EFT; упомянуты Глубинная Проработка, 6 и 18 апреля и предстоящие интенсивы.
Читать
Каналы
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Суд признал вред соцсетей и необходимость регулирования
Американский суд признал, что зависимо создаваемый контент в соцсетях навредил молодой женщине; автор обсуждает необходимость регулирования платформ.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·В сеть слили видео танцующего главы ФБР
Рассуждение о сливе видео главы ФБР, механике управления через стыд и освобождении от чужой оценки; анонс возобновления клуба с 6 апреля.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Как по-вашему, уверенность важна?
Размышления о важности уверенности и анонс 7‑дневного челленджа в клубе «Сучка Высокомерная», обещающий быстрые результаты и прокачку самооценки.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Как определить свой тип энергии
О том, как определить тип энергии по внешним проявлениям, влиянии родителей и работе над принятием себя; объявление о Клубе и персональном разборе.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Почему внешние атрибуты уверенности работают плохо
Разбор, почему внешние атрибуты — одежда, статус, гаджеты — дают краткую уверенность и как выстроить устойчивую внутреннюю опору; упоминается клуб «Сучка Высокомерная».
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Об уверенности: чем она не является
О различии личности, способов реагирования и состояний; почему беспокойство чаще связано с реакциями и состояниями.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Первый шаг к выходу из депрессии
О важности признания депрессии как болезни, ведении дневника и упрощённой шкале влияния стресса (EFT) для оценки состояния.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·10 уровней эмоционального здоровья
Разбор различий между депрессией и тревожностью, почему это не слабость и как общество плохо понимает эмоциональное здоровье.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Когда не хватает уверенности в себе — что можно сделать
Четыре практики и один инструмент для уверенности: зеркальные нейроны, согласие, сознание новичка и личный опыт с примерами Барбры Стрейзанд.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Уровни 3–8: от подавленности до энергии
Описание эмоциональных уровней 3–8 с признаками и уровнем функционирования — от тяжелой подавленности до заряда и готовности.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·(супер)Коротко про выход из депрессии
Короткий алгоритм выхода из депрессии и выгорания: изменение окружения, отслеживание триггеров, работа с травмами и восстановлением ресурсов.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Почему хорошие эксперты выгорают быстрее, чем плохие?
Размышления о выгорании помогающих специалистов и важности техники: EFT и алгоритмы как «гаечный ключ», чтобы снизить выгорание и дать устойчивый результат.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Господа, вы либо решайте проблему, либо не нойте
Разбор трёх ошибок при работе с проблемами и применении EFT: не делать, недостучать, бояться проблем; анонс курса «Срань Продажная» с поддержкой и чатами.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Как мы теряем клиентов, даже когда делаем всё «правильно»?
Почему клиенты уходят не из‑за сбоев, а из‑за реакции поддержки: разбор по системе Трёх Уровней, где лимбическая реакция рушит скрипты продаж.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·15 минут в день для эмоциональной разгрузки
Размышления об EFT и регулярных проработках: как 15–50 минут стучания помогают снизить напряжение и ускорить изменения.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Почему подсознание мешает менять жизнь
Разбор того, почему мозг блокирует покупки и изменения: о роли подсознания, кортизола и EFT; базовый протокол и работа с биохимией нервной системы.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Сто консультаций — не продала: причины
Личный опыт: после сотни консультаций продажи срывались из‑за телесной реакции; три уровня проблемы и как EFT устраняет причину.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Почему память подводит в ответственный момент
Почему память — процесс реконструкции, а не хранилище; как курс МЕГА-ПАМЯТЬ учит записывать и восстанавливать информацию под давлением.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Неосознанное поведение и привычки в периоды стресса
Разбор исследования Венди Вуд о том, как привычки проявляются в стресс и почему EFT помогает отключать деструктивные реакции; упоминается книга «Атомные привычки».
Читать