Простая техника инвентаризации проблем и ресурсов
Техника инвентаризации: записать способы, уменьшающие и продлевающие жизнь, оценить, что перевешивает — проблемы или ресурсы.
Техника инвентаризации: записать способы, уменьшающие и продлевающие жизнь, оценить, что перевешивает — проблемы или ресурсы.
Краткий разбор: как иллюзии ценностей и ориентация «результат — процесс» мешают наслаждаться жизнью; вопрос о вашем типе.
Краткий разбор психосоматики: конфликты, связанные с пяточной шпорой, голеностопом и плоскостопием; роль отношений с матерью и необходимость проработки у психосоматолога.
Разбор влияния самообесценивания на артрит коленного сустава от психосоматолога Светланы Баженовой.
Краткое объяснение связи тремора с незавершённым движением и рекомендация искать первопричину; автор — Светлана Баженова.
Техника «Лечение аллергии»: алгоритм переобучения иммунной системы, проверка триггеров и работа с психосоматикой. Автор — Светлана Баженова.
Визуализация «Два экрана» от Светланы Баженовой: медитативная практика для психосоматического исцеления и анонс курсов по женскому здоровью и ГНМ.
Медитативная практика «Два экрана»: дыхание, визуализация золотого света и спуск по 10 ступеням к ресурсному месту.
О психосоматических причинах молочницы: мысли, чувства и конфликты, влияющие на женское здоровье; упоминание курса по восстановлению женского здоровья.
Медитация для прощения и благодарности людям, очищения души и эмоционального баланса от практикующего психолога.
Инструкция для медитативной практики «Песочница» — работа с внутренним ребёнком от практикующего психолога, текст для проведения с клиентом.
Что такое «треки» в психосоматике: глубинные ассоциации травмы, пример с аллергией на кошек и ссылка на сайт автора.
Как конфликт‑триггер активирует программы в Подсознании, запускает биологическую и психологическую реакцию и записывается как «эффективная».
Краткое объяснение запускающих конфликтов: первичный конфликт, принятые решения, убеждения и базовые реакции (нападать, убегать, замереть).
Короткий разбор психосоматики при ячмене и халазионе: конфликт загрязнения, биологический смысл и фаза исцеления с воспалением и болями.
Краткий разбор распространённых ошибок мышления (категоризация, чтение мыслей, персонализация и др.) на примере истории об Алене.
Законы подсознания: как «сейчас», ассоциации и проекции формируют реакции. Описаны ключи к пониманию травм и роли прощения.
Короткий разбор «Пирамиды здоровья»: уровни — физическое тело и автоматический мозг (подсознание), их функции и роль в выживании.
Краткое объяснение психосоматики: влияние психологических конфликтов на болезни и роль Германской новой медицины (ГНМ).
О травме отвержения и нарушенной привязанности: почему чувства разъединяют внутренний мир и как терапия помогает; статья на b17.ru.