Дмитрий Сенге·Ложная стратегия №2
Размышление о привычке "проглотить таблетку" — почему обезболивающие заглушают сигнал тела и мешают телесной осознанности.
Читать
Каналы
Дмитрий Сенге·Дмитрий Сенге·Зато удобная! — синдром «хорошей девочки» и эфир
Анонс эфира о синдроме «хорошей девочки»: психосоматика, генезис ложного Я, карта телесных блоков и метод освобождения. Сегодня в 19:00.
Читать
Дмитрий Сенге·Прагматичное отношение к телу и психике
Автор объясняет, что он не против таблеток, прививок и системы; о прагматичном подходе к телу, психике и заботе о себе.
Читать
Дмитрий Сенге·Силовые тренировки - лучшая физическая нагрузка
Краткий авторский пост: исследования 2025 года подтверждают высокий вклад силовых тренировок; для базового здоровья важна ходьба 5 км в день.
Читать
Дмитрий Сенге·Что делать прямо сейчас, если нет сил
Анонс эфира о причинах нехватки сил и способах поддержки себя; эфир в среду в 19:00, будет Zoom — ссылку скину в 18:50.
Читать
Дмитрий Сенге·Подкаст о дыхании и связанных с ним аспектах жизни
Анонс голосового подкаста про дыхание; есть ссылка на статью «Как избавиться от зажимов». Автор — Дмитрий Сенге.
Читать
Дмитрий Сенге·Форма как альтернатива дисциплине
Размышление о «форме» как альтернативе дисциплине: утренний чай, цепочка привычек и три критерия — интерес, смысл и отсутствие усилий.
Читать
Дмитрий Сенге·Человек по-настоящему познаётся только в одиночестве
О том, как в тишине проявляется психосоматика и почему комфорт в одиночестве — маркер трансформации; анонс программы «Живое Тело».
Читать
Дмитрий Сенге·7 главных зажимов тела
Профессиональный чек‑лист для диагностики психосоматических блоков: 7 основных зажимов тела для специалистов и интересующихся.
Читать
Дмитрий Сенге·Мода на диагнозы
Размышления о подростковых субкультурах — эмо, дрейнеры и дединсайды — и о том, как диагнозы приносят вторичную выгоду в виде внимания и заботы.
Читать
Дмитрий Сенге·Когда метод раскрывается после первых клиентов
Размышления о том, как обучающая программа проявляет свою ценность только в практике — о прочном фундаменте и профессиональном мышлении.
Читать
Дмитрий Сенге·Поле возможностей, или логика везения
Размышления о «поле возможностей», внимании и везении; упоминание Арнольда Минделла и анонс курса с 8 июня.
Читать
Дмитрий Сенге·Поле отношений
О «Поле отношений» — как эмоциональные сигналы формируют атмосферу, проявляются в теле и как этому учат в закрытой группе (старт 8 июня).
Читать
Дмитрий Сенге·Полевое происхождение телесных симптомов
О размышлениях о полевой природе психосоматики и влиянии чужого напряжения на тело; упоминание курса по чтению поля и практического опыта студентов.
Читать
Дмитрий Сенге·У нас слишком мало связей
Размышление о потерянных связях с родом, природой и тонким планом; почему восстановление требует развития тонкого восприятия.
Читать
Дмитрий Сенге·Нельзя дистанцироваться от этого поля
Ответ: от этого «поля» дистанцироваться нельзя — курс учит управлять взаимодействием и осознавать дискомфорт при чувствовании.
Читать
Дмитрий Сенге·Всё, везде и сразу ч.12
Записки после ретрита: распутанные узелки, короткая поездка в Армению, идея новой программы и анонс курса с 8 июня.
Читать
Дмитрий Сенге·Полевой слепок кризиса: кем вы станете
О том, как кризис формирует «полевой слепок» личности и почему полевые техники и внутренняя устойчивость важнее внешней суеты.
Читать
Дмитрий Сенге·Всемирный день медитации
Открытая медитация 21 мая — простая эффективная техника и разговоры о времени, путях и верном. Ссылка в Zoom за 10 минут; записи не будет.
Читать
Дмитрий Сенге·Почему предчувствие не повторилось
Почему люди перестают слышать интуицию и три составляющие — разрешение, среда и технология; упомянуто 5‑недельное «Чтение Поля».
Читать