Светлана Кулакова ☀️ Искусство Преображения·Транзит Солнца в 37-х воротах: семья и дружба
Транзит Солнца (24 февраля — 2 марта) в 37-х воротах: тема дружбы, семьи, сделок и вопросов о ресурсах и чувствительности.
Читать
Каналы
Светлана Кулакова ☀️ Искусство Преображения·Светлана Кулакова ☀️ Искусство Преображения·Материнская незрелость и где баланс
История юноши о матери, остающейся маленькой девочкой: смена мужей, тревоги о фигуре, возрасте и морщинах — вопрос о балансе.
Читать
Светлана Кулакова ☀️ Искусство Преображения·Отношения с сыном: опыт матери (37-й ключ)
Личный опыт о материнстве: отношения с сыном, размышления об уважении, справедливости и ответственности. Ссылка на полную статью.
Читать
Светлана Кулакова ☀️ Искусство Преображения·Расследование влияния ии
Личные наблюдения о том, как ии может подбадривать и действовать как психопат или нарцисс; размышления о дефиците внимания и отношениях с нейросетями.
Читать
Светлана Кулакова ☀️ Искусство Преображения·Транзит Солнца в 22-х воротах Открытости (7–13 марта)
Транзит Солнца в 22-х воротах Открытости (7–13 марта): размышления о внимании, чувствах, страдании и силе социальной открытости. Ра Уру Ху, Ричард Радд.
Читать
Светлана Кулакова ☀️ Искусство Преображения·Думаю думу...
Размышления об участии в проекте фонда «Дальше» по социальному предпринимательству, курсе для женщин после онкологии и бизнес-акселераторе.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Что меняется, когда вы встречаетесь со своей тенью
Клиентская история Анны о том, как обида и «терпеть» формируют тень; работа с образами помогла распознать боль. Курс стартует 03.07.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Тёмная триада: признаки людей, разрушающих самооценку
Мини‑подкаст от «Глубина жизни»: что такое тёмная триада и как она влияет на самооценку.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Как выйти из тупика: 3 ментальные ловушки
Три распространённые ментальные ловушки — оправдания, самокопание и самокритика — мешают развитию и как с ними работать.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Это не случайность — как нарциссы заставляют вас чувствовать вину
Разбор типичных приёмов нарциссов: пьедестал, обвинение, обесценивание, манипуляции и почему прежние попытки изменить ситуацию не срабатывали.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Как распознать паническую атаку и избавиться от неё
Симптомы панической атаки, её природа и роль психоаналитической психотерапии в устранении причин приступов.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Почему мы не можем остановиться и ненавидим работу
О причинах выгорания и установках «не иметь права на отдых»: что такое внутренний ресурс, откуда берутся установки и как их замечать и пополнять.
Читать
Глубина жизни | СПГС·«Ты хороший, я — плохая». Расщепление и отношения
О расщеплении как ранней защите: вертикальные и горизонтальные типы, влияние на отношения и роль терапии в сращивании личности.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Почему я себя накручиваю: откуда берутся негативные мысли
Разбор причин навязчивых мыслей, ипохондрии и тревоги; почему мысли повторяются и как психотерапия помогает найти глубокие корни тревог.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Бойтесь желаний, скрывающих вторичную выгоду
Разбор вторичной выгоды и саботажа: почему перед успехом люди откладывают цели, страх ответственности и примеры из психотерапии.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Что такое адекватная агрессия и чем она полезна
О роли адекватной агрессии: как она помогает в спорте, творчестве и отношениях, и почему подавление злости может вести к неврозам.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Топ-5 техник защиты от манипуляций, которые работают
Пять проверенных способов распознавать и нейтрализовать манипуляции в общении; примеры и ссылка на книгу «Я и моя тень».
Читать
Глубина жизни | СПГС·Глиммеры — маленькие сигналы, которые спасают
О триггерах и глиммерах: маленькие сенсорные сигналы безопасности (запахи, звук дождя, закат над Волгой) и способы возвращаться в настоящее.
Читать
Глубина жизни | СПГС·То, чем восхищаемся в других — Золотая тень
Разбор понятия «Золотая тень» (по Юнгу): как запретить себе силу и вернуть скрытые таланты и энергию.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Вытеснение как защита: почему чувства возвращаются
О роли вытеснения в психике: почему подавленные переживания возвращаются, как проявляются в снах, шутках и в виде тревог, депрессий (Фрейд).
Читать