Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Техника тягивания волос для подтяжки лица за 30 дней
Мягкая практика тянущих движений волосами для активации надчерепной мышцы; 1–2 минуты в день, эффект накопительный и виден через 30 дней.
Читать
Каналы
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Как расслабить шею и трапецию за 3 минуты
Короткая трёхминутная практика Юлии для мягкого расслабления шеи и трапеций; подходит при напряжении в плечах и нехватке времени.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·ПОДТЯНУТОЕ ЛИЦО ЗА 5 МИНУТ
Короткое представление практики фейспластики: техника «Подтянутое лицо за 5 минут», ссылки на полезные посты и программа «Молодое лицо за 30 дней».
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Почему спорт, массаж и йога не убирают напряжение
Подкаст о причинах хронического мышечного напряжения, взаимосвязи эмоций и алгоритме действий; тайм-коды и предложение аудиоскрининга.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Чувствуешь напряжение и дискомфорт в шее?
О признаках напряжения в шее и плечах, влиянии на лицо и обещании короткой видеопрактики после набора 20 комментариев.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Почему у звёзд после подтяжки лицо кажется «как маска»?
Разбор причин «маскообразного» вида после подтяжки: потеря объёма костей, ограничения филлеров и роль фейспластики и остеопатии.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·«Я всю жизнь жила с поднятыми плечами и не знала этого»
Кейс психолога Марии: на курсе плечи опустились, улучшилось дыхание, осанка и энергия; деньги на очки вложены в лечение зажимов.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Горловой зажим и частые боли в горле
О причинах частых болей в горле и ангины: как эмоциональный «горловой зажим» влияет на щитовидку, лимфоток и иммунитет; анонс бесплатного 3‑дневного интенсива.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·ТОП‑5 новогодних практик по естественному омоложению
Короткий мини‑комплекс из пяти практик для быстрого омоложения лица, снятия напряжения и прилива энергии — от Юлии Краевой.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Сегодня брыли и отёки — что происходит с лицом?
Подкаст Юлии Краевой о причинах брылей и отёков, спазмах мышц и рабочем алгоритме; старт курса «Молодое лицо» 2 марта.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·С какого возраста можно практиковать фейспластику?
Подкаст Юлии Краевой: о том, когда начинать фейспластику, отличии от гимнастики, техника умывания и анонс эфира завтра в 11:00 МСК.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Подтянуть лицо своими руками — бесплатный мастер‑класс
Анонс бесплатного мастер-класса по фейспластике: техники подтяжки лица, лимфодренаж и советы по естественному омоложению без уколов.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Снимаем напряжение: техника расслабления трапециевидной мышцы
Короткая техника для расслабления трапециевидной мышцы — против зажимов от стресса и работы за компьютером; видео с простым упражнением.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Почему у женщин не уходит живот
Разбор причин выпирающего живота и фрагмент пользы техник остеопатической глубинной коррекции по методике фейспластика; пример — история Галины.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Мышца, которая «съедает» шею и «крадет» красоту
О трапециевидной мышце: как её напряжение укорочивает шею, формирует холку, блокирует лимфоток и ускоряет возрастные изменения лица.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Фейспластика в деле: межбровная морщина
О спазме мышцы гордецов как причине межбровной морщины и анонс курса «Молодое лицо и здоровое тело за 6 недель». Старт 24 февраля.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·RESET? А что это такое?
Краткое объяснение техники RESET (Филипп Рафферти): мягкая кинезиология для нормализации ВНЧС, снятия напряжения, улучшения сна и баланса тела.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Первый шаг к естественному омоложению
Юлия Кёкбудак — косметолог с медобразованием, делится техникой правильного умывания и методикой естественного омоложения без инъекций.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·«Я им всё, а они мне ничего»
Размышления о зажимах, усталости и наполнении себя: как через тело и расслабление возвращается энергия и отклик близких. Из курса по проработке мышечных зажимов.
Читать
Всегда молодаЯ с Юлией🤸♀️🧘♀️·Твоё тело может больше — о мышечных зажимах
Короткое видео о мышечных зажимах: что это, как они отнимают энергию и простое упражнение, чтобы почувствовать потерю сил.
Читать