«Доктор, у меня организм плохо переносит алкоголь»
Гастроэнтеролог объясняет, почему непереносимость алкоголя — адекватная реакция на токсин и какие симптомы (изжога, боль, тошнота) сопровождают её.
Гастроэнтеролог объясняет, почему непереносимость алкоголя — адекватная реакция на токсин и какие симптомы (изжога, боль, тошнота) сопровождают её.
Краткий список рекомендованных гастроэнтерологом БАДов (Fe, D3, B12, фолаты, омега‑3 и др.), дозы, противопоказания и сроки «слепого» приёма.
Гастроэнтеролог Альмасри Али Мохамад объясняет, что такое глютен, признаки целиакии, диагностика и почему не всем нужна безглютеновая диета.
Краткий обзор интервального голодания: схемы 16/8 и 20/4, зачем метод нужен, кому подходит и какие есть противопоказания.
Врач-гастроэнтеролог объясняет функции желчного пузыря, перегиб, проблему взвеси и показания к холецистэктомии; обзор диагностики и профилактики.
Фрагмент тренинга для медсообщества: о том, как врач и пациент вместе выстраивают путь к здоровью и ускоряют эффект лечения.
Гастроэнтеролог объясняет, почему реакции на одну и ту же еду различаются: чувствительность ЖКТ, болезни, генетика, микробиота и доза.
О мифе «успеть всё», о расстановке приоритетов и фокусе; упоминание коуч‑сессии Ирины Ковальчук (5000 руб.).
Ирина Ковальчук получила диплом МИП и сертификат ICI по нейрокоучингу и нейропсихологии; более 200 часов практики.
Техника «Свалка и Сундук» — вечерний ритуал для очищения ума: запись тревог в «свалку» и трёх пунктов в «сундук» для сохранения позитивного.
Короткий разбор признаков скрытого стресса: стиснутые челюсти, нарушения сна, заедание, постоянная усталость и обострения болезней.
Записи эфиров марта 2026: как двигаться в марте и трансформации для гармонизации. Ссылки на Rutube и YouTube, рекомендация прослушивать трансформационную часть в течение месяца.
Советы для таргетологов: выбор ниши, ответственность, самообразование и личный бренд; упоминание инфобизнеса и бюджетов от 150 000 руб.
Описываю, как коммерческое предложение помогает продавать услуги таргета от 30 000 руб: задачи, тестирование, цены и варианты оплаты.
Почему контент рассматривается как воронка доверия: структура канала, кейсы, отзывы и призывы для роста продаж (Денис Орловский).
Короткое объяснение, почему покупка редко происходит с первого касания: нет доверия, недостаточно ценности, отвлечения. Рекомендация — сочетать рекламу и контент.
Почему личность в Telegram-канале важнее безликой витрины: влияние на рекламу, продажи и доверие клиентов в условиях бизнеса.
Анализ тысяч вакансий в Telegram: почему шаблонные офферы таргетологов не работают и какие результаты стоит указывать в тексте.
Разбор примера с предложением от Яндекса: признаки, когда подрядчик сливает бюджет, и как устроен процесс у хорошего агентства.
Опыт таргетолога о том, как копирайтинг в объявлениях снизил расходы клиентов из инфобизнеса и поднял CTR и конверсии.