Athletex·Новая локация открытой тренировки к Race Nation Urban II
Открытая тренировка Race Nation Urban II в Роще им. Баума: воскресенье в 9:00, полтора часа с Тимуром Кокиным; в тексте есть точная геолокация.
Читать
Каналы
Athletex·Athletex·Открытые тренировки по подготовке к Salomon Trail
Серия открытых тренировок к Salomon Trail: бесплатная тренировка с Денисом Власовым, сбор в 8:00 на Медеу у фонтана в эту субботу.
Читать
Athletex·RACE NATION. СМОЖЕТ ЛЮБОЙ!
Обзор форматов Race Nation: от KIDS 2km до 10 km, категории OPEN/TEAM/ELITE, правила, штрафы и помощь для участников.
Читать
Дневники душнилы·19/365. Что общего между мной, Илоном Маском и SpaceX?
Кейс о неудачном запуске производства картона: выбор локации, ошибочные расчёты и уроки по верификации гипотез и юнит-экономике.
Читать
Дневники душнилы·21/365 Как я боролся с синдромом самозванца
Репортаж с HR‑конференции клуба «Эволюция»: наблюдения о мотивации, директ‑костинге, MBTI и опционах, отзывчивая аудитория и практичные кейсы.
Читать
Дневники душнилы·Если коротко по запуску
Короткий разбор запуска товара: закупка, карточки, склады, реклама, отзывы и результат — +7,6% и окупаемость ~6 мес.
Читать
Дневники душнилы·Я хочу большего и иду в магистратуру по психологии
Личный анонс: поступление в магистратуру ВШЭ по «Executive коучингу и психоанализу в бизнес‑консультировании», переезд в Москву и расширение тем канала.
Читать
Дневники душнилы·21/365 (сокращенное) — бизнес‑клуб «Эволюция»
Короткий отчёт о выступлении в тульском бизнес‑клубе «Эволюция»: HR, мотивация, партнёрства, техника преодоления страха и выводы.
Читать
Дневники душнилы·2/365 Жир навсегда или выход есть?
Короткие факты о белых адипоцитах: лептин, адипонектин и воспалительные молекулы; автор показывает и свой лёгкий рацион на фото.
Читать
Дневники душнилы·30/266 План решения проблем
План «Картонная ракета»: вектор действий по запуску и стабилизации производства (этап 01.02–31.03) — цели, процессы, найм, инструкции.
Читать
Числа. Твой код жизни·Часть 2. Ее кармическая задача и родовой дар
Разбор кармической задачи: как 2015 (энергия 8) и дар 16 проявляются у дочери — LEGO, кукольные дома и склонность к проектированию.
Читать
По пути·Книжки и карточки про космос для ребёнка
Опыт мамы: от книги про Мишку Бруно и «Тайны космоса» до карточек с вопросами — примеры детского космического квиза и ответы.
Читать
По пути·Космическая подборка игрушек и игр для детей
Подборка космических пазлов, игр и развивашек для детей — ссылки на пазлы, раскраски, наборы и бизи-борд в преддверии Дня космонавтики.
Читать
По пути·На днях гуляли с Тедди после садика
Рассказ о конфликте Тедди на новом поле: как договориться с детьми и поддержать ребёнка, чтобы он не чувствовал себя «не такой».
Читать
По пути·Чем занять ребёнка БЕЗ аниматоров и сложной подготовки
Бабушка дала Теодору секатор и поручила срезать одуванчики — ребёнок был занят 30 минут и чувствовал себя полезным.
Читать
По пути·Подсказки природы — карточка для наблюдений о погоде
Мама делится карточкой для прогулок: наблюдения за облаками, росой и закатом, чтобы вместе с ребёнком угадывать погоду.
Читать
По пути·Миссия недели №2 — «Палитра природы»
Задание недели: охота за оттенками природы — искать листья, кору, цветы и придумывать названия оттенков; семейная активность для прогулки.
Читать
По пути·Залетаем в воскресное утро
Тедди на даче собирает предметы природы по цветам: раскрашенная коробка из-под яиц служит палитрой — сложнее всего дался красный (малина).
Читать
По пути·Книга «Насекомые. Летнее бинго‑приключение»
Книга для детей 3–6 лет: летнее бинго с девятью насекомыми, заданиями и дипломом исследователя; формат А5, цена 890 ₽, заказ через @PoPutiWithKidsBot.
Читать
МАМ СМОТРИ Я СОМЕЛЬЕ·Классный сомелье: баланс знаний, зала и цифр
Размышления о реальной работе сомелье: академия, сервис в зале и учёт документов — почему нельзя быть идеалом во всём.
Читать