Реакция бордера на ролики и самокаты
Советы гуманного кинолога: как с 5.5-месячным бордер-колли снижать реакцию на ролики и самокаты — команда «лежать», прерывание и отработка издалека.
Советы гуманного кинолога: как с 5.5-месячным бордер-колли снижать реакцию на ролики и самокаты — команда «лежать», прерывание и отработка издалека.
Ответ в видео из первого курса (2022): как перевести щенка с жестов на только голосовые команды; часть материалов теперь в платном канале.
Суетолог София и Шаман-вечно-открытая-пасть изучают новое — видно наглядные различия между собаками в кадре.
Канал гуманного кинолога: цель — научить хозяев понимать собаку; пример из переписки — после работы собака стала спокойнее с детьми.
Подборка отзывов клиентов кинолога Полины: благодарности за занятия и заметные изменения в поведении собак после тренировок.
Разбор результатов курса Ирины Удельновой: −6 кг и 11 изменений — от навыка учёта КБЖУ до психологических перемен.
Нормы белков, жиров и углеводов с примерами продуктов и меню — рекомендации тренера по питанию Александр Кузьмин для женщин, желающих похудеть.
Психолог Антон Зинькевич объясняет, почему возникает стыд при занятиях спортом рядом с близкими и предлагает простой путь — начать действовать.
Психолог Юлия Аверьянова объясняет причины эмоционального онемения — усталость, дефициты и созависимость — и предлагает упражнение «Колесо чувств».
10-й поток марафона «Избавься от лишнего»: 12‑недельная программа по работе с перееданием и саморегуляцией от команды Антона Зинькевича. Старт 27 апреля.
Анонс эфира 16 апреля: тренер Александр Кузьмин и куратор Анастасия Меньшакова обсуждают, почему спорт и диеты не дают результатов.
Психолог Антон Зинькевич объясняет, почему прокрастинация мешает похудению: это реакция на внутреннюю боль, а не просто лень.
О психологии похудения и отзывах участников марафона «Избавься от лишнего»: почему диеты и спорт не работают у многих и что меняет подход.
Анонс курса «Избавься от лишнего»: тарифы от 4 000 ₽, преподаватели Александр Кузьмин, Антон Зинькевич, Роман Войтенков. Старт — 27 апреля.
Психолог Антон Зинькевич рассуждает, помогут ли финики и орехи вместо конфет решить проблему вечного заедания и похудения.
Текст о том, как распознавать эмоции по телесным реакциям: таблица с признаками гнева, страха, грусти и радости и советы для саморегуляции.
Короткий тест из пяти вопросов для самопроверки уровня энергии и ресурса; подсчитайте баллы, вечером будет разбор.
Участницы курса «Избавься от лишнего» делятся потерей веса и новыми осознаниями: от физиологии питания до работы с эмоциями и дневника чувств.
Разбор реакции руководителя на фразу «меня тут хантили»: причины, сигналы и как использовать разговор для оценки команды и удержания ценных сотрудников.
Советы для маркетолога‑безработного: упаковать себя как продукт — ЦА, ресёрч, лендинг‑резюме, коммерческое предложение и охваты (HH, Telegram, LinkedIn).