Моя дочь прямо сейчас вошла в возраст, когда она уже всё видит, осознаёт и очень много хочет: изучать этот мир, поворачиваться, ползти.
Одна проблема: её тело и психика ещё совсем к этому не готовы.
Я получаю опыт успокоения истерик, она — опыт выдерживать фрустрацию от того, что хочу ещё недоступно.
Переношу это на себя.
Я много сейчас хочу: гулять больше, чем 20 минут, спать всю ночь, работать, ездить к океану, запускать проекты, танцевать.
Но не могу. Моё «не могу» обусловлено вполне очевидными причинами вне моего контроля. Это как будто и просто, и нет одновременно.
Мозг понимает, что к чему, но в моменты усталости и отсутствия ресурса жёстко протестует. (хэштег сегодня ночью она рыдала)
Думаю о том, как часто мы хотим чего-то: новую должность, занятие, телесное раскрепощение, глубокую дружбу, любовь или там, в эмиграции, чувствовать себя своим.
Но жизнь идёт своим чередом, и иногда чему-то нужно дозреть, что-то осознать, а что-то отгоревать и отпустить.
И хоть я и глобально за концепцию тотального позволения себе всего, но «можно» и «могу» — разные по качеству, хоть и однокоренные слова.
Первое — про позволение внутри.
Второе — про конкретные материальные и физические чекпоинты или внутреннее принятие своей беспомощности сейчас (что само по себе огромный чекпоинт, освобождающий тучу ресурса и сил).
И, может быть, когда очень чего-то хочется, полезно разделять два вопроса: мне это можно? И я могу это сейчас?
Потому что «не могу» тоже бывает разным.
Иногда мне не хватает внешних условий, иногда — физических возможностей или ресурса, иногда я пока не умею, а иногда мне нужно принять, что сейчас это действительно недоступно.
И тогда вместо терзаний «как мне наконец получить то, чего я хочу?» фокус смещается на «что именно сейчас стоит между моим хочу и могу — и что из этого мне действительно доступно изменить?»
Хотя и против терзаний вообще ничего не имею.
Иногда в них нужно упасть, насладиться сполна, все остальное подождёт 🤍
Дискуссия