Традиционная пятничная вечерняя

•20 декабря 2024 г.

пульсбегтренировка

Понадобилось 4 месяца чтобы вернуть пульс в норму 165 ударов при классическом темпе.

Только регулярные действия приносят результат.

Каждый день делать одно и тоже.

Читайте так же

Личная публикация: приглашение поздравлять через estafeta.ru и список достижений автора — спорт, предпринимательство, семья.

Идеи товаров и сервисов — от электросамокатов‑амфибий и герметичных «коконов» для авто до умных датчиков и фильтров для жизни при подтоплениях.

Анонс бесплатной офлайн встречи 24 марта в Точке Кипения: тема — Яндекс Маркет, регистрация обязательна; автор упоминает отчёты за 2024.