Мы разбираем нутрицевтики и красоту на понятном языке: объясняю, чем отличаются формы (глицинат vs цитрат), как выбрать рабочий мелатонин или витамин D для детей, что смотреть на этикетке и где скрываются маркетинговые ловушки. Делюсь фактами из надёжных источников и личным опытом, чтобы вы осознанно подбирали добавки под свои цели — сон, энергия, кожа, волосы, выносливость. Иногда рассказываю о стоящих находках из iHerb и бьюти‑брендов, но фокус всегда на пользе и критериях качества.
Среди глицината магния это лучший и самый выгодный вариант, поэтому он всегда в наличии в Москве
Doctors BestHigh absorption Magnesium
Общий рейтинг составленный мной тут
👺Для заказа пиши @konorevad
Фото и краткая карточка Doctor's Best High Absorption Magnesium (lysinate/glycinate): 120 таб., поддержка сна, ПМС и судорог, цена 2200р.
KAL Magnesium Citrate 400: форма цитрата, 60 капсул, 400 мг в таблетке, срок до 08/29, цена 1 780р; характеристики и фото упаковки.
Кратко о магнии глицинате и бисглицинате: отличия и показания — сон, судороги, поддержка сердца, уменьшение мигреней и ПМС.
