Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.
На протяжении всей трассы забега вы встретите 4 пункта питания (два, но работают в оба направления)
Обязательно иметь при себе походную кружку или складной стаканчик, так как пластиковой посуды на пунктах питания не будет!
На пунктах: кола, вода, шоколад, мармелад, печение.
Рекомендуется так же запастись 1-2 пакетиками энергетических гелей или батончиков.
Чек-лист обязательной экипировки и рекомендация по энергетическим гелям для дистанций 1500/1000/600 м на стартах Amangely Race.
Снаряжение для трейла: рюкзаки, пояса, палки, очки и питание; магазин Athletex Pro в Алматы, ул. Тимирязева 42.
Чеклист экипировки для Amangeldy Race: одежда, обувь, котята, палки, питание и лёгкий рюкзак для спуска — рекомендованная базовая сборка.
Дискуссия