Сегодня в России отмечается День защиты детей - праздник очень важный и нужный и я с удовольствием поздравляю всех причастных, девочки❤️ А знали ли вы, что
Тема одна из самых горячих в поп-психологии последних лет. От манипуляций, обесцениванмя, газлайтинга и нарушения границ страдают не только, женщины, поэтому я считаю важным говорить об этом говорить с детьми.
С нарциссом ребёнок может столкнуться в школе, спортивной секции, в лагере или среди сверстников. Беда в том, что нарциссы отлично манипулируют другими и маскируют свой абьюз, а значит велика вероятность того, что ваш ребенок побоится об этом рассказать или даже не будет понимать, на что обращать внимание и когда пора сообщить родителям.
Если вы хотите заглянуть в эту тему глубже, чем популярные списки признаков и диагнозы в интернете, делюсь несколькими книгами, которые когда-то мне очень помогли.
- ❤️Алис Миллер «Драма одарённого ребёнка»
Книга о том, как ребёнок учится отказываться от собственных чувств ради любви и принятия. Часто именно этот опыт делает человека особенно уязвимым к отношениям, в которых его потребности снова оказываются на втором плане.
- ❤️ Джудит Герман «Травма и исцеление»
Одна из важнейших книг о последствиях психологического насилия и травмы. Помогает понять, почему восстановление после разрушительных отношений требует времени и внутренней работы.
- ❤️ Амир Левин и Рэйчел Хеллер «Привязанность»
О том, как наши ранние отношения влияют на выбор партнёров и способы строить близость во взрослом возрасте.
- ❤️Натан Шварц-Салант «Нарциссизм и трансформация личности»
Юнгианский взгляд на нарциссизм как на сложный психологический феномен, а не просто набор неприятных черт характера.
- ❤️ Жасмин Ли Кори «Любили ли вас в детстве?»
Книга о последствиях эмоционального дефицита и о том, как ранний опыт продолжает влиять на отношения во взрослом возрасте.
- ❤️ Дональд Калшед «Внутренний мир травмы»
Глубокая книга о психологических защитах, возникающих после травматического опыта, и о внутренних механизмах, которые одновременно защищают нас и мешают жить полной жизнью.
Книги помогают нам лучше узнать себя. Понять, почему мы остаёмся там, где нам делают больно, сравнивают с пустым местом, по какой причине мы пытаемся заслужить и добиться любви и одобрения там, где их нет.
Одна из важных форм защиты - научить ребёнка доверять себе. Замечать, когда его унижают. Не считать нормой отношения, в которых больно.
И самое главное для ребёнка знать, что дома есть взрослый, которому всегда можно рассказать правду без страха и упрёков.
Будьте на стороне своих детей и берегите себя и своих близких, девочки❤️❤️
Дискуссия