Девочки, я не собираюсь рекомендовать вам новый сайт для прокачки сексуальных навыков. Хотя за этим названием вполне можно представить женский форум, на котором каждая пытается выяснить, почему другие испытывают оргазм, а она нет.
Такой вопрос на самом деле возникает у многих.
В британском исследовании Natsal-3, прсвященном сексуальному здоровью, примерно каждая шестая сексуально активная женщина сообщила о трудностях с оргазмом, сохранявшихся не менее трёх месяцев. А среди женщин с длительными и выраженно беспокоящими сексуальными проблемами за профессиональной помощью в течение года обращались чуть больше трети.
Последняя цифра касается разных сексуальных трудностей, не только оргазма.
Ко мне тоже приходят женщины с запросом: "У меня отсутствует оргазм". Причины могут быть разными. Иногда в нашей жизни много тревоги и фоновых переживаний, а временами необходимо разобраться с состоянием здоровья или действием принимаемых лекарств.
Также может влиять и прежний болезненный опыт, о котором я писала в постах про травму женственности и первые отношения.
Но сегодня хочу остановиться на конкретной ситуации:
женщина знает, чего хочет в сексе, наедине с собой оргазм бывает, а озвучить свои фантазии мужчине она не может.
Помните наш пост "А откуда ты это знаешь?". В нем мы говорили о страхе показаться слишком опытной, развратной, обидеть партнёра или вызвать подозрения.
И вот вы лежите рядом с любимым мужчиной, вам хочется направить его руку, но одновременно возникает неловкость. Какие мысли у вас в голове в этот момент?
Он ведь старается. Вдруг решит, что мне с нимплохо?
Лучше учше промолчать, чтобы не испортить момент?
В результате секс остаётся прежним, а к неудовлетворённости добавляется чувство винв: мужчина хороший, любит вас, а вам опять чего-то не хватает.
Собственное желание становится чем-то, что сначала нужно оправдать перед собой, а потом ещё как-то объяснить партнёру.
И даже если вы решаетесь поговорить, бывает трудно подобрать слова. Просить? Подсказывать? Извиняться за то, что хочется иначе?
Пока вы мысленно перебираете, как он отреагирует, сосредоточиться на собственных ощущениях может стать ещё сложнее.
Здесь интересно посмотреть, какой женщиной вы стараетесь оставаться в его глазах? Хорошей женой, которая всем довольна и не ставит мужчину в неловкое положение? Идеальной любовницей, которая всегда кончает (но оргазм имитирует). Или кем-то ещё?
В этой роли вам может быть привычно и спокойно, пока ваше настоящее желание с ней не расходится. Но дальше приходится выбирать: рискнуть показать себя настоящую или снова быть удобной и оправдывать мнение партнёра о вас?
Какую роль вы занимаете в сексе и сколько места в ней остаётся вашим желаниям?
Именно с этим будем разбираться на практикуме "Архетипы твоей сексуальности".
За два часа вы исследуете свою привычную роль в близости:
- ❤️ в чём она помогает
- ❤️ где ограничивает
- ❤️ какое ваше представление о себе поддерживает
А также составите личную карту наблюдений и выберете конкретный шаг, который хотите попробовать в отношениях.
Встречаемся 12 октября онлайн.
За подробностями и для записи пишите: @annavinkpsy
Дискуссия