И можно поскучать. Скука, так ли деструктивна? Нет. Иногда скука накрывает, когда задачи не имеют энергии, не вставляют, не закрывают потребности и нужно что-то осмысленное, "на подумать".
Скука включает креативность. Во время паузы (скуки) мозг начинает блуждать и включается нестандартное мышление.
Мне нравится скучать в одиночестве, недолго. Будто бы включается режим энергосбережения. В такие моменты будто бы очищаются от шелухи мысли и приходят новые идеи и решения. Я раньше не замечала этого, потом более внимательно стала относиться к этому состоянию.
Когда скука работает не на нас? Не стоит побеждать скуку с помощью соцсетей, они усиливают состояние скуки и может привести к депрессивным состояниям. Если состояние скуки длится продолжительное время, то это может быть симптомом депрессии. Всё в меру!
Если вы сегодня скучаете, ставьте 💜
