Дар Сновидений

Я — Ксения Гончарова, психолог и расстановщик. Пишу честно и без иллюзий о том, как проходить через травму к собственной силе. Рассказываю про тонкие аспекты работы психики: от механизмов манипуляций до практик саморегуляции. В терапии соединяю техники IFS, Process Work, ЭОТ и работы с метафорой - для того чтобы дать вам глубокое и устойчивое движение. Если вам нужна ясность и результаты - в правильном месте.

сновиденияснырасстановки

Говорят, что ключевой вопрос, который перевел Хеллингера-священника в Хеллингера терапевта звучал примерно так: что важнее - люди или идеи?

После группы встреч по работе со снами, внутри меня в который раз звучит вопрос. Что важнее: свод условных общих правил или свое личное непосредственное состояния?

Обычно, человек проснувшись желает знать, что означает увиденный во сне символ. И тогда обычно первым на ум приходит решение - открыть сонник, задать промпт ИИ, почитать общепринятые толкования.

Чаще всего вы столкнетесь на этом пути с наиболее общеупотребительной расшифровкой символа. Но это как костюм самого ходового размера в магазине: он может вам случайно подойти, но с большей вероятностью окажется, что это не ваш размерчик.

Более того, один и тот же образ (ну допустим, коня) в разных снах может под собой содержать весьма разный спектр энергии: это может быть и друг надежный, и средство достижения цели, и образ свободы, и так далее.

Иногда во снах проигрывается постоянно один и тот же сюжет - и разуму кажется, что он слово застрял в петле повторений. Но каждый раз бессознательное делает маленький шажок вперед. И вуаля - тема сна вас больше не цепляет так, как раньше.

Сон может быть как маркером застревания, пробуксовки, так и подсказкой куда сделать шаг следующий. Препятствием, которое надо разрешить или ресурсом, за которым надо протянуть руку.

Работа со снами на мой взгляд гораздо чище чем работа с запросами “из ума”. Впрочем, для метода расстановок тут разница не очень велика, потому что в обеих случаях мы проваливаемся в то место психики клиента, которое именно сейчас хочет внимания. Просто когда мы это делаем из материала сна - изначально меньше фиксации на желаемом результате, работа становится чище.

Для меня, как для расстановщика, очевиден ответ на вопрос, как исследовать сны: поставить энергию важного образа и исследовать ее послание. Работа всегда служит большей целостности клиента и освобождает ему кусок ранее заблокированной энергии.

Как можно поисследовать(*) сон для себя, если неудобен формат групповой расстановки? Можно вспомнить самый яркий образ из сна, отключить аналитический ум, который пытается объяснить вам что банан это не просто банан (медитации дыхательные вам в помощь), диссоцироваться от своей социальной личности и войти в этот образ своим вниманием. Посмотреть на объект|субъект не со стороны, но изнутри и его восприятием - на себя, сновидящего, И новые грани, не перечисленные в сонниках, вам раскроются и больше никогда не будете вы гуглить в интернете “к чему снится птица”.

(*) все самостоятельные исследования внутренней реальности рекомендуется проводить людям в стабильном психическом состоянии, не наблюдающимся на учете у психиатра и не принимающим АД, принимая полностью ответственность на себя за свои действия.

Читайте так же