А потому что когда-то поняла: если быть хорошей — тебя будут любить.
- Девочка убрала комнату — её похвалили.
- Получила пятёрку — мама довольна.
- Помогла, старалась, сделала всё правильно — снова услышала, какая она хорошая.
И постепенно внутри появляется очень простая связка:
«Чтобы меня любили, я должна стараться».
А потом девочка вырастает.
Муж лежит на диване.
Помощи нет. Поддержки нет.
Она устала так, что хочется просто лечь рядом и никуда больше не вставать.
Но вместо этого она начинает делать ещё больше.
Вдруг заметит. Вдруг оценит. Вдруг поймёт, сколько она для всех делает. И наконец, похвалит, как мама в детстве, скажет, что я хорошая...
Только чем больше она делает, тем глубже муж вминается в диван.
А она всё старается, потому что считает, что наверное ещё "не достаточно..." Хороша)
Понимаете, что происходит?
Она уже не живёт.
Она зарабатывает любовь.
И самое страшное — ей кажется, что это и есть любовь.
Хотя на самом деле за каждым новым «я сама» становится всё меньше её самой.
Когда-то этот способ действительно помогал получать одобрение.
Только взрослой женщине уже не нужно заслуживать право быть любимой.
📌И иногда первый шаг к себе — заметить: «А где я сейчас снова стараюсь, чтобы меня наконец заметили?»
Если вы вчера не были на эфире «Из каких правил вы выросли?», очень советую посмотреть.
Там мы как раз разбирали, откуда берутся такие правила и почему во взрослом возрасте мы продолжаем жить так, будто любовь всё ещё нужно заслуживать.
