Вот вроде уже всё понятно.
Ты даже можешь объяснить другому человеку, почему нельзя всё тащить на себе, почему нужно отдыхать и почему иногда совершенно нормально сказать «нет».
А потом смотришь на свою жизнь — и... узнаёшь в ней маму.
Она тоже всё делала сама. Терпела, пока уже совсем не могла. Помогала всем, даже когда никто не просил.
И если её спрашивали, как она всё это выдерживает, ответ обычно был примерно один: «А кто ещё?»
И ты вроде бы всю жизнь смотришь на это и думаешь: «Я так жить не буду».
А потом вырастаешь. И обнаруживаешь, что говоришь те же слова.
«Да ладно, я сама». «Ничего, потерплю». «Сейчас всем помогу, потом займусь собой».
И вроде бы ты уже прекрасно понимаешь, что тебе это не подходит.
Только в какой-то момент оказывается, что одной фразы «я так больше не хочу» недостаточно, чтобы начать жить по-другому.
Потому что когда-то именно так ты и научилась быть хорошей, нужной, сильной, удобной. Ты видела, как мама справляется, и запоминала даже не словами, а самой жизнью: вот так надо.
И поэтому каждый второй клиент, когда мы начинаем разбирать привычные способы жить, рано или поздно говорит примерно одно:
«Я только очень не хотела стать такой, как мама».
А потом смотрит на себя и говорит:
«Блин. А я же делаю то же самое».
Особенно начинаешь это замечать, когда появляются дети...
И вот такие моменты обычно многое объясняют.
Потому что мы можем сколько угодно понимать головой, как хотим жить.
А потом в обычной жизни всё равно выбирать знакомое...
И вот это уже гораздо безопаснее и привычнее самого «я всё понимаю».
Кстати, если вы узнали здесь себя, у меня в группе Vk есть запись эфира, где мы разбирали, как формируются такие привычные сценарии и почему одного понимания бывает недостаточно.
Дискуссия