А вы где в этой истории?

Я — Анастасия Копрова, психолог по отношениям. Помогаю женщинам и парам учиться слышать друг друга, выстраивать здоровые границы и обрести внутреннее спокойствие. Моя задача — помочь выйти из чужих сценариев и построить зрелую, осознанную любовь. В канале вы найдёте понятные объяснения, разбор реальных кейсов и рабочие инструменты, которые можно применить уже сегодня. Если вы хотите осознанных отношений и внутренней опоры — здесь вы получите поддержку и практические решения.

женщиныпсихологияотношения
  • ✔️Размер обуви мужа помните.
  • ✔️Любимый йогурт ребёнка  — тоже.
  • ✔️Что купить маме, чтобы её порадовать.
  • ✔️Когда заканчивается корм у собаки.
  • ✔️Во сколько тренировка у сына.
  • ✔️Когда платить ипотеку.
  • ✔️И ещё сотню вещей, которые нельзя забыть.

А вы где в этой истории?😐

Это вопрос, который я очень часто задаю на консультациях.

И каждый раз на несколько секунд становится так тихо, что я даже думаю: зависла связь...

Ошибка 404. Себя найти не удалось.

Поднимаю глаза. Нет. Она просто замолчала. Начинает теребить рукав.

И вдруг совсем тихо повторяет мой вопрос:
— А где здесь я? ...

И в этот момент на глаза наворачиваются слёзы.
Не красивые.
Не киношные.
Те самые,  которые слишком долго ждали своей очереди.

Потому что вдруг становится невозможно не увидеть очевидное.

Её жизнь давно стала жизнью, в которой она появляется только тогда, когда кому-то нужна.

Никто не исчезает из собственной жизни за один день.
Это происходит тихо.
Почти незаметно.
День за днём.

И однажды женщина вдруг понимает:  её в собственной жизни давно нет.

🤩 О том, как женщины постепенно исчезают из собственной жизни мы будем говорить завтра на эфире в этом пространстве.

🤎 После эфира я пришлю небольшую практику. Она поможет увидеть то, что в ежедневной суете мы обычно перестаём замечать.

Женщина в лёгком платье сидит одна на скамейке в парке, кадр через размытые листья; взгляд передаёт задумчивость.
Женщина на скамейке в парке — визуал к тексту о потере себя в заботах.

Читайте так же