А если ваша любовь совсем не любовь…

Я — Анастасия Копрова, психолог по отношениям. Помогаю женщинам и парам учиться слышать друг друга, выстраивать здоровые границы и обрести внутреннее спокойствие. Моя задача — помочь выйти из чужих сценариев и построить зрелую, осознанную любовь. В канале вы найдёте понятные объяснения, разбор реальных кейсов и рабочие инструменты, которые можно применить уже сегодня. Если вы хотите осознанных отношений и внутренней опоры — здесь вы получите поддержку и практические решения.

нелюбовьаритмияверность

#киноспсихологом

Собрала для вас 4 фильма, каждый подсвечивает те самые механизмы, о которых мы говорили. Поэтому я настойчиво рекомендую смотреть фильмы после просмотра записи эфира. Он тут.

Итак, смотрите и ловите себя на мысли: «О. Это же про меня».

🌀 «Нелюбовь» — если хотите понять, как передаётся любовь из поколения в поколение... и нелюбовь тоже)))

Помните, я говорила про формы любви? Когда мама любила через контроль, через критику, через гиперопёку — а ребёнок считывал это как инструкция - так надо любить. И потом всю жизнь ищет то же самое, потому что знакомое = родное.

Так вот. Этот фильм — ровно про это.

Женя сама не получила от своей матери много тепла и близости. И теперь она говорит о собственном сыне не «я его не люблю», а скорее через раздражение - он мешает, от него одни проблемы.

Мы не всегда осознанно выбираем, какими родителями будем. Иногда просто повторяем то, что когда-то было для нас нормой.

А что из того, что когда-то делали с вами, вы передаёте своим детям?

🌀 «Аритмия» — как работает «внутренняя бухгалтерия»

Катя ждёт от Олега близости → не получает её в нужной форме → обижается → злится → отталкивает → снова ждёт.

Помните, я рассказывала про «не считается»? Когда человек делает для нас много — помогает, приезжает, заботится — но мы не засчитываем, потому что он не делает того самого, главного, что нужно нам.

Вот этот фильм — про это.

Олег реально спасает людей. Но дома Катя этого «не засчитывает». Потому что ей нужен не его профессионализм. Ей нужно его присутствие, а он в свою очередь очень боится близости. Как говорится, пазлы сошлись))

И получается то самое: одно «не сделал» весит больше десяти «сделал».

И впечатляет финальная сцена. Когда Олег просто приходит. Без слов, без объяснений. И впервые — этого оказывается достаточно.

Не потому что проблема решилась. А потому что Катя наконец увидела то, что было рядом.

Если вы ловили себя на «он вроде делает, но мне всё мало и не то» — посмотрите, как это выглядит с другой стороны. Иногда мы настолько заняты подсчётом, что не замечаем — человек ведь рядом и очень старается.

🌀 «Верность» — как женщина, которая не чувствует себя ценной, убегает в измену — но не за любовью, а за доказательством.

Лена. Успешный врач. Замужем. Красивая. Казалось бы — всё есть.

Но муж отстраняется. Близости нет. И Лена начинает ходить на сторону, чтобы почувствовать: «Я желанна, я существую, я достаточно хороша».

Это прямо та мысль из эфира: иногда мы ищем не любовь, а доказательство, что нас можно любить.

И вместо того, чтобы прийти к мужу и сказать: «Мне не хватает близости, мне нужно, чтобы ты выбрал меня», — Лена идёт искать это подтверждение где-то ещё.

Потому что попросить — страшно. А вдруг откажет? А тогда — «значит, я не достойна». Понимаете? Вот она, ловушка.

И когда Лена приходит домой после очередной измены — ничего не меняется. Доказательство получено. А дыра не закрылась.

Потому что проблема была не в том, что ей не хватало мужчины. Проблема была в том, что она не чувствовала себя ценной.

И это встречается не только у женщин. Мужчины тоже уходят в такие измены — гонятся за значимостью, за подтверждением «я ещё могу, я ещё нужен». Не потому что не любят — а потому что не чувствуют себя увиденными.

Вот так это работает

🌀 «Счастлив, когда ты нет» — как выглядят отношения-качели, когда ты привыкла к «американским горкам»/

Помните, я говорила: если ты много лет живёшь в напряжении, ты начинаешь воспринимать напряжение как любовь? И когда появляется спокойный человек, ровные отношения — тебе скучно, потому что нервная система ждёт «события»

Этот фильм — ровно про это.

Она — тревожная, импульсивная, цепляется за конфликт как за единственный способ контакта. Он — избегающий, прячет уязвимость за равнодушием. Опять пазлы сошлись))

И их динамика — классические качели: она приближается через агрессию, он отступает через молчание. Она обижается — он уходит. Он уходит — она догоняет.

Продолжение в комментариях или тут

Дискуссия

Устала быть сильной | Психология для женщин
Продолжение И вот это напряжение начинает ощущаться как любовь. И ключевая реплика фильма: «Лучше с тобой страдать, чем без тебя быть счастливым». Вот она. Фраза, которая описывает всё. Привычное страдание ощущается роднее, чем незнакомое спокойствие. Потому что знакомое — значит безопасное. Даже если больно. На что обратить внимание: на то, как героиня ищет не мира — она ищет эмоций. Ей не нужны спокойные отношения. Ей нужны качели. Потому что качели = «он что-то чувствует, значит, я ему нужна». А если спокойно — «значит, ему всё равно». Знакомо? А теперь вопрос к себе: Я правда хочу любви — или мне привычнее сильные эмоции, которые я принимаю за любовь? И вот что я предлагаю сделать. Не смотреть эти фильмы просто как кино. Смотрите и время от времени спрашивайте себя: Где я сейчас узнала себя? Что я здесь делаю так же? Что я пытаюсь получить от другого человека? И что на самом деле хочу почувствовать сама? И если после этих фильмов вы поймёте: «Кажется, я нашла у себя какой-то повторяющийся сценарий, но не понимаю, откуда он и что с ним делать» — вот с этим уже можно прийти ко мне на диагностическую консультацию. За 990 ₽ мы разберём, что происходит именно у вас, найдём причину, построим маршрут и я расскажу, как это можно решать. А теперь — эстафета началась. С какого фильма начнёте? Здесь статья с ссылками на фильмы vk.ru/@anastasyakoprova-a-...
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же