Как сказать «нет» без чувства вины

PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs

отказыватьчувство виныличные границы

Есть слово, которое многим взрослым людям дается труднее, чем публичное выступление или признание в ошибках. Короткое, односложное и при этом почти невыносимое. Это слово «нет». Как научиться им пользоваться?

🧡 Psychologies в MAX

Дискуссия

Ювелир
у кого то есть проблемы с гипер-стеснительностью? может вы знаете как с этим бороться ?)
КОУЧ 🌀 для выгоревших и перегруженных | Анжелика Алиева
Это желательно с детства - развивать))
Deleted Account
Часто кажется, что отказ разрушит отношения, а на деле люди обычно относятся к этому спокойнее, чем мы рисуем в голове. Самое сложное тут даже не сами слова, а умение выдержать паузу после своего "нет" и не начать сразу оправдываться.
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же