Границы — это не про жесткость, это про уважение к себе, поэтому важно их выстраивать шаг за шагом.
Признаки, что ваши границы нарушены👆🏻
👉🏻 Как себя защитить от нарушения личных границ — рассказали в посте.
PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
Границы — это не про жесткость, это про уважение к себе, поэтому важно их выстраивать шаг за шагом.
Признаки, что ваши границы нарушены👆🏻
👉🏻 Как себя защитить от нарушения личных границ — рассказали в посте.


Краткие психологические рекомендации: признать чувства, оценить контекст и спокойно отстаивать границы при вербальной агрессии.

Злость — защитная эмоция и сигнал о нарушенных границах; помогает понять, где сказали «да», хотя внутри было «нет».

Пять признаков настоящей влюблённости: учащённый пульс, эйфория, навязчивые мысли и желание прикосновений.
Дискуссия