Я — Роман Бобров, бизнес‑психолог. Пишу о живой эмпатии без «пластика», о границах, конфликтах, выгорании и сложных разговорах на работе. Мои тексты — это практические разборы и чек‑листы, которые помогают слышать людей, принимать решения и не терять себя.
Аудиоответ на анонимный вопрос подписчика: «Меня недавно повысили и стала сильно тревожится перед встречами с руководителями на совещаниях. Повышается пульс, потеют ладони и трудно сосредоточиться. Я понимаю, что многие мои страхи это просто мои фантазии, но что можно еще сделать?»
💬 Как вы справляетесь с тревогой перед встречами с руководством? ✅️ Роман Бобров – бизнес-психолог
💬 MAX 💙 VK-сообщество
Аудиоответ о том, стоит ли фиксировать недовольство в анкете оценки 360 или обсуждать тет‑а‑тет; примеры ситуации с руководителем и задачами.
Разбор четырех квадрантов карьеры: признаки выгорания, чек‑лист и ссылки на метод FADE от Романа Боброва для переосмысления и поддержки.
Разбор деструкторов поведения: как они тормозят карьеру и что помогает снизить вред — диагностика, рефлексия и практика (Роман Бобров).
