И травмы никакой нет)
Сейчас именно такое восприятие у меня
Да раньше (как учили на психологии) была в этом убеждена
А когда-то вообще не изучала психологию и жила как жила с мыслями о прошлом
Да, были события тяжёлые для моего восприятия и того момента, где моя психика справлялась как могла
И чтобы помочь себе, прежде всего, началась в моей жизни психология и вот тут узнала про травмы, защитные реакции, компенсаторные части, убеждения, страхи, боли, разные подходы гештальт, КПТ , кризисная психология, позитивная психология, телеска и т.д.
И все это круто помогает!
Но для определенного мировоззрения, игры которую играешь
Если играешь допустим хорошую девочку, у которой должно быть все правильно
чтобы пойти в терапии, перепрошить свои программы и у тебя все было классно и хорошо
Но только правда в том, чем больше ты в этом находишься, тем больше подтверждаешь ту историю и снова и снова её создаёшь
Ты встречаешься с тем, что опять двадцать пять тоже самое происходит, только с другого ракурса
И психология это объясняется тем, что
Ну травм, программ, убеждений 1000 и более! Не возможно одну травму проработать за сессию, да и за десять сессий и вот ты ходишь годами с одной и той же проблемой, которую никак не получается решить
А почему?
Потому что ты каждый раз её фиксируешь
Есть проблема и ищешь решение. Так по кругу
Но что делать? Как выйти из этого круга? Начать менять свое восприятие
Например, травмы не существует! Да, был опыт, сейчас есть опыт, я его прожила, проживаю. Было и было как опыт, без каких-либо выводов! Просто так получилось, сейчас я хочу вот другую игру поиграть, получить другой опыт
И тут создаю свои правила, беру для себя новые убеждения, при этом не нужно ничего менять, исправлять
Я цельная, я большая, я здоровая
Все для меня в этом мире
Мне доступно всё
Все очень легко и просто, я просто захотела и это уже есть у меня
Сейчас я про это
И в работе со мной об этом)
