Я — Анастасия, психолог и нумеролог. Пишу о психологии денег, доверии и самоценности, делюсь живыми терапевтическими текстами, телесными практиками и скриптами, которые можно применять сразу. Разбираю родовые сценарии, страх видимости и «вечный режим выживания», мягко переводя вас в состояние достоинства и потока. Здесь честно, глубоко и по-настоящему.
Практика входа в состояние нуля в хотьбе, вы можете идти по делам или просто гулять переключая себя в состояние нуля "здесь и сейчас" где все что вы хотите возможно уже сейчас
Можно проходить каждый день, чтобы вы могли не только входить в это состояние, когда лежите или сидите, как-то специально настраиваетесь
Можно прямо в движении себя переключать
••••
Практика для выхода из контроля и тревоги — погружение в «здесь и сейчас», отключение убеждений и настрой на состояние обладания.
О том, почему изменения рождаются в чувствах сейчас и как формат «сессия здесь и сейчас» помогает их прожить; скидка 12% к 12 мая.
Личный опыт: вторая съёмка, сильный адреналин и техники дыхания, которые помогли вернуться в состояние контроля и наслаждаться процессом.
